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快適な睡眠を得るためのエアコンの使い方 「つけっぱなし」が正解
https://www.google.com/amp/s/news.livedoor.com/lite/article_detail_amp/18671052/ - おふとぅんに包まれば良いだろうが
- 除湿機
- 冷蔵庫に入って寝れば一生寝られると思うんよ
- 寝た時の温度でその日の暑さ耐性が決まる説
あるよな - のどヌールマスク
- エアコン＋加湿器
- エアコンつけるとカビがいーーっぱい飛散するよ～ ﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)
- 窓を少し開けて寝る
- せんぷーき
- 北海道でさえ今の気温24度で蒸し暑い
- 23度にして羽毛布団だわ
喉の乾燥は気にならない
気になるならマスクでもしたらいいんじゃね - 東京 気温28℃ 湿度80％
バカかよ
相当な体感温度だよ - >>13
俺のとこは湿度92％だったわw - エアコンの風が当たらないようにすれば喉痛くはならんだろ？枕元に水1杯置いとけよ
- 長袖を着てエアコンの設定温度を上げてつけたまま寝る
- 少し寒いくらいにしてあったかいベッドで寝るのが幸せ度高い
- エアコン掛け布団ワンプッシュ蚊取り
睡眠の質は最優先だからこの三種の神器は欠かせない - エアコン付けて加湿器使って羽毛布団にくるまって寝ろ
- エアコン用マスクないかね
- クーラーつけっぱなしで毛布被って寝てみ
最高の睡眠を得られるぞ - これから一生夏はエアコン前提とか半分税金だろ
- つけたり消したりしろ！！
- マスク着けて寝る
- エアコンつけて窓開けて寝りゃいいじゃん
- 起きてる
- 段々と設定温度が上がる機能があればいいのにな
- 朝になって温度が下がってくると
部屋の中まで冷たい風になるのは遺憾だわ - 電気代8時間せいぜい100円で朝快適だぞ
- エアコンして寝てるからかこの時期常に鼻声なんだよな
そろそろ改善策を見つけて欲しいわ - なんで暖房じゃないのに喉痛くなるんだよ
もしかして廊下とか階段も入れてるのかエアコン
- 電気代は環境にもよるからな
外の気温とか部屋の広さとか窓壁の断熱性能とかで変わる
もちろん省エネ機種の方が安いが - まだ扇風機でなんとかなってるがそろそろ厳しそうだな
- 寝る直前までキンキンにしておいて寝るときに切る
ちょうど朝には暑くて自動的に起きる - 扇風機付けて寝てたら風邪ひいたのか喉に痰がからむようになったから
イソジンでうがいしたら治ったわ - エアコンつけて窓ちょっと開けとくとちょうどいい
- あっちぃのは良いけど
湿気が嫌でエアコンつけてる
でも起きると喉いたい - エアコンつけて寝ると喉痛くなるのなんなんだろうな
- キンキンに冷やしてから止めて寝る
あとはサーキュレーターを回す - 冷房と除湿(ドライ)の使い分けを教えてくれ
止める時は送風にしてオフタイマー一時間にセットしてる
いつもは冷房で一気に冷やしてから除湿に切り替えてる - 扇風機という文明の利器があるという
- つけっ放しすると酸っぱい臭いしてくるぞ
- 冬は10度台の室温で寝てるんだからエアコンの冷風くらい耐えられるだろ
- >>45
冬のほうが湿度も気温も低いのに別に喉痛くならない
夏のエアコンは一発でなる、毎日、おかしい
すぐ治るけど - 人間の体は体温を下げて眠りにつくようになってるから
暑いままだとまともに寝られんぞ - 寝てる時は血圧下がって体温下がってるから冷やす必要ない
- 4ね
- 体温上げようとして余計汗かいてる
- エアコン付けて冬布団で寝るが正解
- エアコン温度高めで扇風機
- 窓開けたらええやん
- 朝4時に窓からちんこ出せば解決するぞ
- エアコンつけてマスクか口にタオルとか巻いて寝る
- 2時間タイマーで毛布にくるまって寝るのがめっちゃ快適だわ
エアコンつけないで寝ると暑いし、エアコンつけて寝ると寒いし喉痛くなるし どうすればええのん(´・ω・`)
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