- 下半身はキツイけどちゃんと鍛えようや
- >>2
下半身気持ちよくね
スクワット大好きやわ - だと思った
- シベリアからきたんか
- おいニャンニャンニャン！
- >>5
これ本当はなんて言ってるんや - >>15
おい何やってんだ - >>19
なるほど - これマジ？
- 寝たきり老人かな？
- 上半身に比べて下半身が貧弱すぎる
- タクヤさん大胸筋は凄いけど背中薄いし足も細いんだよなあ
懸垂出来なさそう - >>10
典型的なベンチ豚やからな - >>16
ベンチプレスは楽しいしベンチプレッサーの気持ちは分かるわ
大胸筋だけ発達してて他の筋肉無いとダサいけど - これマジ？？
- キモくてキモいだわ！
- 一般人より細くね？
- 何がサーフ系ボディビルダーだよ
こんな足のビルダーいるわけねえだろ - まあ下半身追い込むのはマジでしんどいから週一しかやってない
- スクワットしたあとは日常生活に支障が出るから休み前しかできない
- KBTITかと思った
- 下半身の方が数字追いかけられるから面白いだろ
- ルパンみたいな体型やな
- スクワットは吐きそうになるからしゃーない
- 下半身鍛えると万力のイチになるからやらんって聞いたけどマジなん？
- >>1
グロ注意 - 95-77-104のワイ、高みの見物
- サムネ野獣先輩
- スクワットの正しいやり方教えてくれ
- >>37
アナルに力入れてケツであげる - >>37
しゃがめば良いだけだぞ
股割りの練習もやった方がいい - 落ちろぉ！！落ちたな（確信
- コラを疑うレベルの細さやん
こんなんがビルダータクヤ自称してるんか - クラウドのスクワット見てるとイライラする
ま～んって感じ
- スクワットの方がベンチよりよっぽどやり易いんやけど
- >>49
スクワットの場合潰れても後ろに下ろせば良いだけだからな
ベンチだとセーフティ無しでは怖くてできない - マジなんだよなぁ
- 見てて不安になる体型だな
- この後どうなんの？
- フィジーク流行り始めてるのもあるしな
- キスしたら相手の男がゲロ吐きそうになってるやつ狩りの出来なくなった肉食獣みたいで好き
- 言うほど下半身トレってキツいか？
- フィジークは足の審査ないしええやろ
- むしろ下半身の筋トレの方が楽じゃね？
- 草
- ガ オ ガ エ ン
【悲報】下半身のトレーニングをサボり続けた男の末路がこちら【チキンレッグ】
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