集中力が復活する方法、ない

1 : 2020/10/18(日) 10:29:39.52 ID:XfY18bHj0
ない
2 : 2020/10/18(日) 10:29:51.45 ID:XfY18bHj0
ないやろ
3 : 2020/10/18(日) 10:29:53.10 ID:0bv/mc090
全集中!!
5 : 2020/10/18(日) 10:30:30.48 ID:XfY18bHj0
>>3
自己暗示か
4 : 2020/10/18(日) 10:30:17.32 ID:XfY18bHj0
ストレッチか?
6 : 2020/10/18(日) 10:30:36.76 ID:at2DLwrr0
スマホ捨てる
10 : 2020/10/18(日) 10:30:50.96 ID:XfY18bHj0
>>6
ありやな
26 : 2020/10/18(日) 10:34:32.60 ID:Pa1s4LO+0
>>10
なにがありやなだよ
絶対捨てねーくせによ
30 : 2020/10/18(日) 10:35:14.51 ID:XfY18bHj0
>>26
>>23だぞ
12 : 2020/10/18(日) 10:31:15.76 ID:+pZemE5XM
>>6
これやろ
ネットから距離置く
7 : 2020/10/18(日) 10:30:41.92 ID:XfY18bHj0
筋トレか?
8 : 2020/10/18(日) 10:30:43.43 ID:hDxAVzzy0
真夜中に山の中走ったりすると集中できるぞ
11 : 2020/10/18(日) 10:31:10.10 ID:XfY18bHj0
>>8
今朝やん
37 : 2020/10/18(日) 10:36:25.02 ID:Gt4RRAqC0
>>8
これやるとアドレナリンドバドバで気持ちいい
9 : 2020/10/18(日) 10:30:50.15 ID:pQAbYXJ10
鬱病にでもなったんか
14 : 2020/10/18(日) 10:31:26.32 ID:XfY18bHj0
>>9
もうなってる
ちなパキシル
13 : 2020/10/18(日) 10:31:19.48 ID:/4YPj7FO0
カフェイン
17 : 2020/10/18(日) 10:31:53.86 ID:XfY18bHj0
>>13
カフェインは医者にやめろって言われてる
15 : 2020/10/18(日) 10:31:27.97 ID:SA/0iXj6p
なんJに来てる時点で集中力取り戻す気ないよね?
19 : 2020/10/18(日) 10:32:03.46 ID:XfY18bHj0
>>15
途切れたから来たんや
16 : 2020/10/18(日) 10:31:50.70 ID:cq3eObGK0
マルチマスクをやめろ
20 : 2020/10/18(日) 10:32:24.68 ID:XfY18bHj0
>>16
今は一つの作業しかしてない
18 : 2020/10/18(日) 10:32:01.54 ID:GnXlzYXY0
専ブラアンスト
23 : 2020/10/18(日) 10:33:18.75 ID:XfY18bHj0
>>18
例え娯楽を一切排除しても集中力は復活しないぞ
21 : 2020/10/18(日) 10:32:41.25 ID:+pZemE5XM
体動かす余裕ある?
1時間くらい散歩するとか
24 : 2020/10/18(日) 10:33:47.32 ID:XfY18bHj0
>>21
一時間か
5分くらいで復活したりしないんか?
29 : 2020/10/18(日) 10:34:56.00 ID:+pZemE5XM
>>24
5分は100mも歩かないからちょっと少なすぎるわ
歩いて外の空気吸うのと代謝上げるのが目的やから
31 : 2020/10/18(日) 10:35:30.62 ID:XfY18bHj0
>>29
なるほど
22 : 2020/10/18(日) 10:33:02.07 ID:L9puRidqr
全集中の呼吸ですわ
25 : 2020/10/18(日) 10:34:14.67 ID:XfY18bHj0
やはり
ストレッチ
瞑想
筋トレ
くらいしかないんか?
27 : 2020/10/18(日) 10:34:32.71 ID:XfY18bHj0
オ●ニーはどうや?
34 : 2020/10/18(日) 10:36:00.83 ID:6+31nJJQ0
>>27
最中は悪魔が宿るやろうけど終わったら集中とは程遠くなるよな
39 : 2020/10/18(日) 10:36:50.61 ID:XfY18bHj0
>>34
やはりか
ちなクスリのせいでEDや
28 : 2020/10/18(日) 10:34:53.92 ID:4LBwBmPW0
ブドウ糖とればいいんだよなぁ
32 : 2020/10/18(日) 10:35:40.62 ID:XfY18bHj0
>>28
眠くなるやん
33 : 2020/10/18(日) 10:35:50.01 ID:+pZemE5XM
減らすなら30分くらいまで減らせると思うで
35 : 2020/10/18(日) 10:36:15.12 ID:XfY18bHj0
やはり即効性のあるものはないか
36 : 2020/10/18(日) 10:36:18.18 ID:Yn0FfwDRr
スマドラはもうやっとるか?
40 : 2020/10/18(日) 10:37:21.13 ID:XfY18bHj0
>>36
ADHDではないが
興味あるな
38 : 2020/10/18(日) 10:36:42.37 ID:XMfpEoe+0
一番ええのは他の人に殴ってもらう
いないなら自分で殴る
アドレナリンが出るやで
42 : 2020/10/18(日) 10:37:39.17 ID:XfY18bHj0
>>38
ありかもしれん
47 : 2020/10/18(日) 10:38:48.05 ID:+pZemE5XM
>>38
前脱臼したときにアドレナリン出まくってた経験からしてその後疲れまくるからそれはやめたほうがええ
切れたら痛いし
41 : 2020/10/18(日) 10:37:22.53 ID:+pZemE5XM
うつ病を考慮するなら1時間はかなり即効性あるやろ
毎日1時間散歩続ければある程度底上げされて回復してくと思うで
44 : 2020/10/18(日) 10:38:09.44 ID:XfY18bHj0
>>41
朝散歩は毎日してるんだがな
43 : 2020/10/18(日) 10:38:09.02 ID:KzNlzsiaa
人生で一番集中力あったのが大学受験やな
高校生にして低学歴を見下してたクズやったから
46 : 2020/10/18(日) 10:38:43.57 ID:XfY18bHj0
>>43
それもありだと思うわ
45 : 2020/10/18(日) 10:38:40.40 ID:/8QdUDhD0
大きい声出してみろ
やる気出るから

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