【衝撃】ガリガリが筋トレして8ヶ月でどれだけ変化できた？
https://youtu.be/uj-XSf-8GOg
- これはモチベ上がるわ
- 反証になってないぞ
- 普通にタンクトップが似合いそうなレベルまで仕上がってる
- 個性死ぬ！
- 力こぶも見える
- 脂肪がないと筋肉つくりにくいんだろ？
- 胸筋もしっかりついてきてる
- まだ生きてたのか
- マジレスするとその人の適正体重っていうのがあってだな
- ガリからやせ型くらいまで来てるな
あと＋10kgくらいか - 山根ですら体デカくできるんだ
わずか8か月で9㎏も - 筋トレとウェイトゲインは関係ないやろ
量食えば太るだけや - ジジイになったら男性ホルモン減るから普通に太る
- ステロイドをちょっとぶっこめばすぐケンシロウみたいになれるぞ
- あんまり変わってないな
あと20キロだな - お前山根みたいな体形してんな
が使えなくなるじゃん(´・ω・`) - 食べても太らないガリ自慢のケンモメン定期的に湧くよなｗ
食べてないだけなのに - 明らかなハードゲイナーだからかなり大変だったろうなあ
- 強力わかもと飲むといいと聞いた
- 腕はちょっと太くなってね？
- 太りにくい体質はあるだろ
外胚葉や内胚葉 - 背丈あるからあと20kgは増量していいもんな
- ８ヶ月でこれって才能なさすぎだろ
4年ガチでやれば中山きんにくんみたいな体になれるよ- 体脂肪率こんなに低いんだな
- かなり食べてるのにあんまり増えないんだよな
お前らが同じだけ食べたらすぐ太れる - 彼には身長というアドバンテージがあるから何やっても底上げされる感がある
- 180のタッパでムキムキとか最強やんけ
- 増量前は相当痩せてたんだな
- ブルワーカーの漫画の人みたい
- 筋肉が付けば重くなる
- コアラ小嵐のとこ行ったんだっけ？
- 身長高めのハードゲイナーとかいう日本人にありがちなヒョロガリ体質
そもそも食が細いっていうのもある - ハードゲイナーって単語も知らんのか？
- 食生活も何も変えていないのに40になったらびっくりするぐらいお腹ぽっこりおじさん
気づいたら51.5kgが62kg
男性ホルモン減っていくと誰でも太る - 昔からすぐ太る体質だから羨ましいわ
- 全く運動してない俺より筋肉ないってどういう事だよ
- これプロテインやってるだろ
それは反則 - まだ痩せて見える
元はどんだけガリガリだったんだって
でも背あるし手足も長いっぽい？し鍛える価値がある身体 - ガリじゃん
- 山根ってなんの仕事してるの？
田中はちょいちょい見かける気がするけど山根ってもう何年も見てない気がするわ
収入格差10倍以上ありそう - 180ってこっちはそんなに高くないんだな
- 何だ これワ
- もっと増やせ
- もしかして
おなかポッコリおじさん
アンガ山根が8か月筋トレした結果、180cm55kgから64kgに成長、食べても太らない体質など無いことが実証される
コメント