40歳超えたあたりから体の不調ヤバい疲れも取れないしこんな状態であと40年以上生きるとか地獄すぎだろ…

1 : 2026/03/30(月) 18:23:25.67 ID:OD/sADB40

今まで老害とか馬鹿にしてたおじさんたちごめんな
こんな世界で生きてたんだな…きつすぎるわ

５ちゃんねる
5ch.io

2 : 2026/03/30(月) 18:23:33.28 ID:OD/sADB40

どすす

3 : 2026/03/30(月) 18:23:39.08 ID:OD/sADB40

しんさんなｓつけえｔ・・・

4 : 2026/03/30(月) 18:23:43.75 ID:OD/sADB40

いったいなぜ。。。

6 : 2026/03/30(月) 18:24:25.23 ID:bZKjnkJa0

体より心の不調がヤバい

7 : 2026/03/30(月) 18:24:29.92 ID:PxmoYpt4M

むかし派遣できてたじいさんは55で一気にくるって言ってたぞ

28 : 2026/03/30(月) 18:30:33.36 ID:OD/sADB40

>>7
◯歳で一気にくるぞおじさんきたー

8 : 2026/03/30(月) 18:24:30.94 ID:AMwIlZyf0

それが生きるってことだろ
生まれてきたからにはやめることはできない

9 : 2026/03/30(月) 18:24:35.85 ID:k2JFqEZt0

大丈夫
そんなに長生きできないよ

10 : 2026/03/30(月) 18:24:56.15 ID:yHexpYo20

腰がマジで痛い
キツイ

11 : 2026/03/30(月) 18:25:17.09 ID:7R3ZE8yVM

もう酒から卒業しろ

14 : 2026/03/30(月) 18:26:48.72 ID:Cx56bO8F0

>>11
それしか楽しみがないのに

12 : 2026/03/30(月) 18:25:33.53 ID:Imf7C7Cq0

ヤクルト1000いいぞ、サプリメントより効く

13 : 2026/03/30(月) 18:26:32.53 ID:YwEiQPYi0

何で生きられると？その症状が出たらあと10年くらいだぞ

15 : 2026/03/30(月) 18:26:49.94 ID:rUiNdvCr0

酒やめろ運動しろ

16 : 2026/03/30(月) 18:26:51.95 ID:yEm7DGO00

おまえもしかしてまだ自分が80歳まで死なないとでも思ってるんじゃないかね？

17 : 2026/03/30(月) 18:26:56.36 ID:EZ9slYzM0

50になったけど
あと10年生きる自信がないわ😢

18 : 2026/03/30(月) 18:27:10.06 ID:N3HtqiVi0

せいぜい20年だろ

19 : 2026/03/30(月) 18:27:10.67 ID:sgczWvXz0

40半ば老眼出てくるし、耳も昔より悪くなってる気がしたりして人生後半戦に入ってきたなぁってなる感じる

20 : 2026/03/30(月) 18:27:24.84 ID:a4XTApfy0

還暦になったらそここら3倍ヤバくなるぞw

21 : 2026/03/30(月) 18:28:01.57 ID:7RXgW5upM

未だにハゲと白髪が来ないのだけはビビったわ

22 : 2026/03/30(月) 18:28:25.69 ID:cE4dzjWb0

いつもどっか痛い

23 : 2026/03/30(月) 18:28:47.38 ID:Dx6+1pzQd

ハゲないけど白髪が増えまくってる

24 : 2026/03/30(月) 18:28:47.31 ID:q3aFzwxS0

こんな状態？

もっと悪化するんだぞ

25 : 2026/03/30(月) 18:28:47.37 ID:ENovCyeT0

40年も保たせるつもりなのか
せいぜい、その半分といったところだろ

26 : 2026/03/30(月) 18:29:17.35 ID:CvsBOXV0M

おれ多分年金もらう前に死ぬ

27 : 2026/03/30(月) 18:30:11.19 ID:c5f+4fFT0

ちょっとジョギングやら登山したら肉離れとか靭帯損傷するようになるんだよ

29 : 2026/03/30(月) 18:30:37.46 ID:He+cALMW0

目をどうにかしたい
どうすれば健康になれる？

30 : 2026/03/30(月) 18:30:49.35 ID:I0BSurQd0

心配せずともそういうやつは長生きできない

31 : 2026/03/30(月) 18:31:50.46 ID:bv8Xr/Nd0

今時40で老け込むってのは
年齢より大学出たあたりから頭も体もノーメンテなせいだろ

41 : 2026/03/30(月) 18:40:31.11 ID:tUA+mBjPH

自分老いたなぁって自覚ある中年の方が、>>31みたいな普通にジジィの癖に変化無しと思ってるジジィより謙虚な分マシ
妙に溌溂としたジジィとか年寄りって大嫌い

43 : 2026/03/30(月) 18:41:14.96 ID:7XT5uJK20

>>41
一周して普通に溌剌とした年寄りはすごいと思う

32 : 2026/03/30(月) 18:32:13.84 ID:xGS/xa+f0

ケンモメンの健康管理なら後20以内に4ねるよ

33 : 2026/03/30(月) 18:36:03.08 ID:7XT5uJK20

このままじゃやばいと思って運動するようになったら身体軽くなったわ
おっさんが運動するのってカッコつけとかじゃなくやむにやまれずなんだな

37 : 2026/03/30(月) 18:37:24.79 ID:p9O7EdWh0

>>33
意識高い（笑）丁寧な暮らし（笑）とか言って冷笑してるのがケンモメン

42 : 2026/03/30(月) 18:40:34.88 ID:7XT5uJK20

>>37
言うて体きつくなったらケンモメンも動くでしょ
実際辛いんだから

34 : 2026/03/30(月) 18:36:05.90 ID:p9O7EdWh0

運動、食事、睡眠含めアンチエイジングをしてないやつの末路な
不摂生してきたことを反省しろ

35 : 2026/03/30(月) 18:36:39.17 ID:W3xaWWEe0

けっこう長生きするつもりで草

36 : 2026/03/30(月) 18:36:56.16 ID:ukToRQfo0

今年40歳。酒１ヶ月くらい辞めてる。あきらかに毎日体調が良い。タバコは5年前に辞めた

38 : 2026/03/30(月) 18:37:52.08 ID:eNtruY3f0

40代の氷河期さんたちが今の日本を支えてくれてるんだよな
感謝感謝だよ

39 : 2026/03/30(月) 18:39:48.05 ID:R/YM4n5F0

ストレスもあるな、細かいこと気にしないようにしたらだいぶ体調も良くなった
過去は変えられないけどこれからの行動で未来は変わる

40 : 2026/03/30(月) 18:39:57.84 ID:QXi7XrP40

幾つまで生きるつもりだよ

44 : 2026/03/30(月) 18:42:08.85 ID:tUA+mBjPH

４０なんか本人の自覚がどうであれ下の世代から見ればガッツリ救いようもなくクソみてぇに老け込んでっから
気持ちは変わらないとかいうスタンスの上の世代ほどキッショイもんねーよ

45 : 2026/03/30(月) 18:44:01.84 ID:FlqmYcm+M

安倍晋三よりは長生きしろよ

46 : 2026/03/30(月) 18:44:17.60 ID:TO8hmkV20

東京ガスの電気のCMもキモい

47 : 2026/03/30(月) 18:45:12.59 ID:pwdUri8C0

42くらいから為す術がない勢いで一気に来たわ
何やってもしんどいし寝ててもしんどい

48 : 2026/03/30(月) 18:46:40.31 ID:+1WylTB5M

50だけどお精子がﾄﾞﾛｯと出てくる以外は絶好調

49 : 2026/03/30(月) 18:47:21.07 ID:9RUGcA4Q0

食い物改善
歩く
寝る
これだけや