ケンモメンが健康のためにやっていること、やめていること

1 : 2026/04/09(木) 05:36:51.72 ID:5wt5TU7Q0

健康オタクだからやってること全部書いたら一人で１００レスできるくらいある

医師の立場として"食べてほしくない"3つのもの
食べないほうが良いもの、1つめは菓子パン…
heart-sleep.com

6 : 2026/04/09(木) 05:40:49.17 ID:CRdMkbN/0

コーヒーにヨードチンキ入れてる

7 : 2026/04/09(木) 05:41:31.16 ID:jvZpuAQJ0

嫌儲とか見ない

8 : 2026/04/09(木) 05:41:48.69 ID:4OCECFJJr

>>7
これ

10 : 2026/04/09(木) 05:46:47.97 ID:SIqjIjskM

嫌儲やめたら健康になったからお前らもやめろ

11 : 2026/04/09(木) 05:48:07.19 ID:oXZHp6W+0

男の場合は結婚必須

12 : 2026/04/09(木) 05:49:13.55 ID:th7b/FUm0

日本人に期待しない

14 : 2026/04/09(木) 05:53:21.74 ID:ZV4cLLsX0

どっちも通院

15 : 2026/04/09(木) 05:58:06.68 ID:gYpOWCD50

マグネシウムを朝昼晩夜に、補給する
ジェミニがうぜえくらいマグネシウムを取れといってくるからな
心が落ち着くようになった
パニック発作の圧が半分になった

25 : 2026/04/09(木) 06:05:52.48 ID:vR7gf5E80

>>15
腸内環境が良くなったのかな

17 : 2026/04/09(木) 05:59:03.25 ID:HaaMZfri0

酒を飲まない、タバコを吸わない

18 : 2026/04/09(木) 05:59:09.38 ID:gYpOWCD50

ジャップの農家はマグネシウムをほとんど補給しないから野菜から取れる栄養が昔と比べてほとんどないらしい

21 : 2026/04/09(木) 06:01:41.53 ID:qzizYuJo0

>>18
中国からの輸入野菜で日本人の健康は保たれているんやな

19 : 2026/04/09(木) 06:00:12.09 ID:gH+DYVIb0

この時間に窓全開
日光を浴びる

20 : 2026/04/09(木) 06:00:57.08 ID:WvRQgohE0

>>19
早う花粉症の苦しみを知れ

22 : 2026/04/09(木) 06:01:56.81 ID:gH+DYVIb0

>>20
もう知ってる
今年は余りにも酷かったな

23 : 2026/04/09(木) 06:02:39.31 ID:WvRQgohE0

>>22
ヒノキじゃないんだな
すまんかった

34 : 2026/04/09(木) 06:26:35.79 ID:NmBHRQCu0

>>19
肛門日光浴か

24 : 2026/04/09(木) 06:04:48.59 ID:XciAneQ00

酒の宅飲みやめた
飲酒離れがトレンドだから

26 : 2026/04/09(木) 06:06:56.83 ID:7pY+BXZT0

>>1
やってること　オ●ニー
やめていること　セクロス

被ってるかな

27 : 2026/04/09(木) 06:10:50.42 ID:kCNMYpsW0

朝の緑茶
米を食べ小麦を避ける

28 : 2026/04/09(木) 06:11:32.32 ID:2TOl4OWr0

職場でもらったストレスは職場で発散して家に持ち帰らない

29 : 2026/04/09(木) 06:16:14.86 ID:0OifEjmx0

ご飯に麦を混ぜる
バーモントリンゴ酢
外食・惣菜は口にしない

31 : 2026/04/09(木) 06:23:23.26 ID:a6e0JL4l0

甘い飲み物をやめた

32 : 2026/04/09(木) 06:24:57.95 ID:U3J+vqwY0

カップラーメンにネギを入れる

37 : 2026/04/09(木) 06:27:56.84 ID:IqSIMLfp0

毎日ヤクルト戦一パック飲んでる
金はかさむが健康には代えられない

39 : 2026/04/09(木) 06:30:20.30 ID:w/wERuRy0

野菜を食べる