【健康】年齢を重ねるにつれセックスの質は向上していく 体の免疫機能が向上したり偏頭痛が軽減したりと人体にとって良い効果

1 : 2021/04/23(金) 13:14:30.17 ID:YvNSNOYB9

セックスが人体に与える影響は大きく、行為の最中にも体の中ではさまざまな変化が起きており、体の免疫機能が向上したり偏頭痛が軽減したりと人体にとって良い効果を複数得られることもわかっています。そんなセックスは「年齢を重ねるにつれて質が向上していく」ことが、研究により明らかになっています。

人間は年を重ねるにつれて仕事に精通し、財政管理の術を身につけ、愛する人との絆を深めていきます。時間の経過と共にビジネス・プライベートの両面でさまざまなスキルが洗練されていくわけですが、一方で過去の研究では「性生活の質は年を取るにつれて悪化していく」とされていました。

「セックスは若者の専売特許」と考える人もいますが、実際には老年期に入ってもセクシュアリティを探求し続ける人も多く、アメリカでは60歳以上の男女の大多数が性的に活発で、月に2~3回の性交渉を行っているというデータもあります。なお、60歳以上の月2~3回性交渉を行うという数字は、ほとんどの若者よりも多く性交渉を行っているということになります。加えて、高齢層はセックスを人生の重要な部分と評価しているそうです。

性交渉の回数が少なくない場合、何が高齢者の性生活の質を悪化させているのでしょうか。この理由が高齢化に伴う身体的健康および性機能が低下で説明できることは明らかです。しかし、実は性生活の質が低下していない可能性もある、と海外メディアのThe Conversationは記しています。

性と老化に関する研究では、「時間の経過による変化」という重要な要素を見落としがちであるとのこと。1930年代に生まれた人と、1960年代から70年代にかけて起きた性の革命の後に生まれた人とでは、性生活に対する考え方が大きく異なってしまうことはしかたがなく、そういった異なるバックボーンを持つ人々を同じ尺度で比べることこそ間違いであるとThe Conversationは指摘しています。

そんな加齢が性生活の質にどのような影響を及ぼしているかについて知るのに役立つ、20~93歳までの被験者6000人以上を18年間にわたって追跡調査した研究が存在します。この研究では1995年、2004年、2013年の3回にわたって被験者にアンケート調査を実施し、アンケートでは0から10の11段階評価で、自身の性的側面を自己評価してもらっています。

他の要因を考慮に入れずに分析すると、データは被験者の性生活の質が年齢と共に低下していることを示しているとのこと。しかし、研究に参加した人々は、年を取るにつれて性交渉の量よりも質を重視するようになっていることがわかったそうです。例えば、性交渉の回数は加齢とともに重要度が低くなっていきますが、性交渉に対する思考や努力の量はより重要視されるようになっているとのこと。

加齢と共に起きる性生活における優先順位の変化は、高齢者の性生活の質における重要な予測因子であり、性生活の質の低下を緩和しているようにもみえるそうです。また、社会人口学的特徴、精神的・身体的健康と共に、性生活における主要な特性を各年齢層ごとに比較したところ、高齢者の方がより良い性生活の質を確保していることが明らかになっています。例えば、同性愛者として性生活に同程度の思考・努力を注ぎ、過去1年間に性交渉の頻度および性的パートナーの数も同じであるという40代の男性と50代の男性を比較した場合、50代の男性の方が「性生活の質が高い」と報告することが予想されるとのこと。

つまり、時間の経過と共に自分の性的し好やパートナーの性的し好を学ぶことで、年齢を重ねるごとに改善されていく仕事のスキルや財政管理術などと同じように、セクシュアリティにおいても改善がみられることが調査から明らかになったわけです。

これらの知見を合わせると、加齢と共に性的優先順位が変化し、加齢に伴う性生活の質の低下から身を守るための知識・スキル・性的し好が発達することが示唆されています。知恵とは「質の高い経験、知識、良い判断力を持つこと」を指すので、これらの研究結果は「人生経験により性的知恵を蓄えている」と言い換えることもできるかもしれない、と研究者は記しています。

満足のいく性生活は、年齢に関係なく健康および幸福にとって重要な要素であることが明らかになっているため、この結論は誰にとっても素晴らしいものといえます。
https://gigazine.net/news/20190418-why-make-love-better-older/

2 : 2021/04/23(金) 13:15:24.40 ID:HA0R7zTu0
いや勃たなくなるんですけど
98 : 2021/04/23(金) 13:32:56.00 ID:zp/TAokV0
>>2
すでに書かれてた
3 : 2021/04/23(金) 13:15:25.27 ID:lyFhs39b0
オナでもOK?
4 : 2021/04/23(金) 13:15:28.05 ID:tOHk1ym10
股関節が痛くなる
5 : 2021/04/23(金) 13:15:33.88 ID:qiQ2NIAD0
オ●ニーなら
6 : 2021/04/23(金) 13:15:42.19 ID:XZxdZTw00
相手がいないんだが?
どうやって見つけるの?
113 : 2021/04/23(金) 13:36:46.02 ID:TI7ZZg0k0
>>6
ワイが
7 : 2021/04/23(金) 13:15:49.80 ID:unQzULQp0
我々には関係ないこと
8 : 2021/04/23(金) 13:16:27.25 ID:HsJKUJM60
アメリカではーって言ってるけど日本の方が寿命長いで
9 : 2021/04/23(金) 13:16:37.13 ID:fQHrYHcV0
クサマ●コを舐めたくない
10 : 2021/04/23(金) 13:16:39.39 ID:auZ/I2iT0
立たないのだが
11 : 2021/04/23(金) 13:16:42.43 ID:LCdVu+iH0
失せる人のが多いんじゃ
12 : 2021/04/23(金) 13:16:46.77 ID:cK07fjVx0
右手が妻
13 : 2021/04/23(金) 13:16:50.66 ID:gq4Cvvyo0
セックス!
72 : 2021/04/23(金) 13:27:55.79 ID:y0NBzWgz0
>>13
海とゆったら?
90 : 2021/04/23(金) 13:31:40.55 ID:K2R5adV50
>>72
シックス!
14 : 2021/04/23(金) 13:17:00.87 ID:5efRF3P10
>>1
無理だわ
そんな相性の良い相手がいない
15 : 2021/04/23(金) 13:17:08.20 ID:T65zpsxO0
歳とってもやれる奴は元気ってだけじゃねえの
16 : 2021/04/23(金) 13:17:08.67 ID:nj5pGYKy0
相手がいないということじゃったぁ    めでたしめでたし
17 : 2021/04/23(金) 13:17:17.81 ID:Q++wfagO0
腹上死をどう説明するのさ
18 : 2021/04/23(金) 13:17:52.89 ID:NknGSRM30
30代でもう飽きたけど
19 : 2021/04/23(金) 13:17:57.05 ID:vUqDPaNM0
鬼畜王ランスで例えるとどんな感じ?
20 : 2021/04/23(金) 13:18:28.97 ID:hinCxeVc0
子供がちょうど寝たので今さっきセック○したよ。
嫁の機嫌が良いです。
21 : 2021/04/23(金) 13:18:29.98 ID:wPe9E0ZD0
少子化だから間違って出来ちゃうよう誘導
22 : 2021/04/23(金) 13:18:35.72 ID:9zn9bKTJ0
45だが薬飲んでもたたないときあるよ
34 : 2021/04/23(金) 13:20:37.05 ID:HsJKUJM60
>>22
なんでそうなるのか分からねぇ
性癖隠してんじゃねぇの?
クスリより自分の性癖パートナーにカミングアウトする方が効果あるで
54 : 2021/04/23(金) 13:25:02.11 ID:1BlreNJ20
>>22
空腹の時に飲むようにしてる?
66 : 2021/04/23(金) 13:26:34.52 ID:DlncDyS10
>>22
妻 「そんな役立たず、切り落としてしまえ」
88 : 2021/04/23(金) 13:31:25.70 ID:cI5Gg6vy0
>>22
薬の用量が足りないのでは?
処方してくれた医師に相談しろ。
23 : 2021/04/23(金) 13:19:09.48 ID:MRowhHX00
無職童貞、SEXをかく語りき
24 : 2021/04/23(金) 13:19:19.53 ID:uam8OH+V0
オ●ニーの技術か
25 : 2021/04/23(金) 13:19:22.63 ID:SyhEXD5s0
w w w
26 : 2021/04/23(金) 13:19:31.61 ID:TeYt5Flc0
それは分かるわ
ポリネシアンセックスとかしてると、なんか若い時よりめちゃくちゃ気持ちいい

おそらく、夢精の次に気持ちいいと思う

27 : 2021/04/23(金) 13:19:33.35 ID:vLddXRJ60
年寄りのセックスとかきめえんだよ
28 : 2021/04/23(金) 13:19:42.48 ID:TV+zmqRT0
下半身がもう向上しません…
32 : 2021/04/23(金) 13:20:27.76 ID:jYWO2McR0
>>28
毎日の鍛錬を怠るな!
91 : 2021/04/23(金) 13:31:56.51 ID:cI5Gg6vy0
>>28
バイアグラジェネリックおすすめ
29 : 2021/04/23(金) 13:19:54.84 ID:kQx2iz3D0
お前らには関係無い話だな
40 : 2021/04/23(金) 13:21:36.16 ID:HahBYmUF0
>>29
お前ら→×
お前→〇
30 : 2021/04/23(金) 13:19:59.30 ID:yLW5BDyNO
これにはセクシー女優さんもニッコリ
31 : 2021/04/23(金) 13:20:25.14 ID:tCPEaDvu0
なんでたつんだよ
33 : 2021/04/23(金) 13:20:32.35 ID:xz8TYETV0
高齢セックスとか生まれてくる児に悪影響だからやめろ
35 : 2021/04/23(金) 13:20:48.50 ID:tCPEaDvu0
おっきするのも後いつまでか
36 : 2021/04/23(金) 13:21:09.54 ID:d6Gn6jFj0
もう秋田市
御ナニーでよい
37 : 2021/04/23(金) 13:21:18.90 ID:q+yOxYgo0
子供できたらもう生殖行為とか考える余裕なくなる
38 : 2021/04/23(金) 13:21:29.19 ID:r2mdW6pi0
嫁もらってレスより
独身でオ●ニーしてる方がいい
39 : 2021/04/23(金) 13:21:29.74 ID:FY7hkQKJ0
配偶者とはムリ
41 : 2021/04/23(金) 13:21:53.37 ID:XimKlch+0
>>39
なんでだようw
42 : 2021/04/23(金) 13:22:09.53 ID:BWp16Ry30
そらスポーツみたいなもんだからな
ヨガセックスという言葉もあるし
まあ嫁が相手してくれない俺は負け組だが
44 : 2021/04/23(金) 13:22:34.06 ID:8OTsmqSB0
>>42
泣いた
43 : 2021/04/23(金) 13:22:13.38 ID:nvKv+4cx0
>>1
馬鹿かw
45 : 2021/04/23(金) 13:22:59.62 ID:jvn/DQaS0
まぁそれは分かる
でもそれも過ぎたようでただただ面倒くさい
46 : 2021/04/23(金) 13:23:03.60 ID:fRXJiNPA0
妻とはレス歴10年
妻以外デリや出会い系で月1~3回くらい
セックスしてるけど
サプリ飲み続けてるからかまだカチカチで出来る
ed治療薬に頼るのはまだ先かな
52 : 2021/04/23(金) 13:24:39.03 ID:UnohX31x0
>>46
公認?
それともバレたら慰謝料?
65 : 2021/04/23(金) 13:26:18.25 ID:HsJKUJM60
>>46
お前みたいなクズは病気もらってどん底に落ちろ!
147 : 2021/04/23(金) 13:42:52.00 ID:uvHDliMx0
>>46
気持ち悪い。ちゃんと性病検査とかしてる?
一緒のトイレやお風呂共有してる奥さんや家族が可哀想。
47 : 2021/04/23(金) 13:23:07.47 ID:DlncDyS10
年齢を重ねるにつれて、マンネリでは立たなくなるだけの話だろw
48 : 2021/04/23(金) 13:23:15.21 ID:g0xeZt8+0
全然早漏直らないんですが
50 : 2021/04/23(金) 13:23:52.31 ID:6GRlttPr0
前立腺の開発は若いうちにやっておけ
51 : 2021/04/23(金) 13:23:55.08 ID:kvfMVaNC0
中折れするようになってきた
53 : 2021/04/23(金) 13:24:50.19 ID:opNC87d20
スクワットと腹筋をしなさい(´・ω・`)
89 : 2021/04/23(金) 13:31:32.92 ID:bGFo5b/P0
>>53
セックスだとそれを同時にやれるんだな
55 : 2021/04/23(金) 13:25:03.95 ID:jNqskLTY0
レスなおいらには関係無いか
56 : 2021/04/23(金) 13:25:05.68 ID:DACIzMLS0
関係ない
内容から心と体が健康な人が割合高くなるのは当然やろ
57 : 2021/04/23(金) 13:25:14.26 ID:fnKthS5i0
確かに最近のほうが硬さが増強したわ( ・∇・)
58 : 2021/04/23(金) 13:25:18.80 ID:SiCL2Ule0
「そんなことよりオ●ニーだ」
59 : 2021/04/23(金) 13:25:22.63 ID:TVQQfTjv0
既婚者にお尋ねしたいのだが、同じ相手で飽きないの?ってか勃つの?
61 : 2021/04/23(金) 13:25:49.99 ID:TeYt5Flc0
>>59
特に問題ないよ

お前だって、右手に飽きているわけじゃないだろ?

67 : 2021/04/23(金) 13:26:54.09 ID:+o/n2wfL0
>>59
愛があれば勃つに決まってる
70 : 2021/04/23(金) 13:27:39.42 ID:DlncDyS10
>>67
つまり、ないと・・
69 : 2021/04/23(金) 13:27:17.09 ID:kvfMVaNC0
>>59
飽きない
相手の感じてる顔見るの大好きだし
73 : 2021/04/23(金) 13:28:38.66 ID:+o/n2wfL0
>>59
大事なことは、

お互いに「愛し合える」関係に努力を続ける必要があるということ

80 : 2021/04/23(金) 13:30:07.56 ID:mR2ZCS2x0
>>59
童貞の時は結婚したら毎日でも出来て羨ましいと思ってた
が、現実は全然だぞ
やはり同じ相手じゃ続かないいろいろ
95 : 2021/04/23(金) 13:32:42.69 ID:X34HM4OA0
>>59
最初の3年くらいまででそれ以降は正直無理、キモイ嫌だと思いながらやってた
バンバンやってる家もあるらしいけど信じられない
125 : 2021/04/23(金) 13:38:41.76 ID:nKQ7i/FA
>>59
気持ちにズレが出てくるのは事実
付き合ってる頃とか新婚の時はモチベがあるから二人共OK状態だが
長く付き合っていると、嫁が生理とかでHできない
嫁がHしたくても自分が仕事で疲れてるとか朝早いとかでH出来ない
そういったのが積み重なって起ちが悪くなったり、濡れ濡れにならないのは事実としてある
60 : 2021/04/23(金) 13:25:49.87 ID:mKTc0eQL0
もぅ勃たねぇよぅ・・・
62 : 2021/04/23(金) 13:25:51.92 ID:21qEGx580
日本は奥さんの生理が上がったら一気に冷めるイメージ
あっちはこれで妊娠気にせずできる!って考えるらしい
63 : 2021/04/23(金) 13:25:53.33 ID:HGT8og+u0
面倒臭い
68 : 2021/04/23(金) 13:27:09.06 ID:xRsg7O/z0
行けるとこまで行っちゃうぜ!(70代)
71 : 2021/04/23(金) 13:27:43.77 ID:6slNhAoq0
お前らソロセックスは効果無いからな
74 : 2021/04/23(金) 13:28:50.17 ID:GWLd6Tck0
慢性的な運動不足だからだろ
75 : 2021/04/23(金) 13:28:51.62 ID:wfDtKGD70
朝鮮人シナ人

ウリ達は町中性犯罪ばかりです

76 : 2021/04/23(金) 13:28:55.90 ID:Ft/gpV200
腰が無理です
83 : 2021/04/23(金) 13:30:19.90 ID:HnrxfV4J0
>>76
相手を上にして好きに動いてもらう
欲望むき出しで動くさまを下から眺める
77 : 2021/04/23(金) 13:28:58.93 ID:fnKthS5i0
色々なプレイをイメージするのが
良いのだよ( ・∇・)

常日頃から
精力は衰えないからな

78 : 2021/04/23(金) 13:29:15.43 ID:gpxqyh7B0
快楽のためのセックスは罪だって教会で教えられた
79 : 2021/04/23(金) 13:29:47.80 ID:4bCxDmVb0
でもセックルとかここにいるネト右のお前らとは縁も無いし関係ないじゃん!
81 : 2021/04/23(金) 13:30:07.68 ID:1UTqoG890
つまり?
82 : 2021/04/23(金) 13:30:14.49 ID:f9kXMavX0
もっと拡散してフリーサックス推進してくれ
84 : 2021/04/23(金) 13:30:33.27 ID:NUfIi+Wp0
30越えて初めて彼女が出来て激しくピストンするより奥まで繋ながったまま、ゆっくり動いた方が気持ちいいと教えられた
よくAVとかで激しく動くシーンがあるから勘違いしてたわ
20代の頃の風俗嬢さん達に申し訳ねぇ
93 : 2021/04/23(金) 13:32:15.83 ID:SyhEXD5s0
>>84
なんかエ口い
121 : 2021/04/23(金) 13:37:49.95 ID:4lJa4Dn50
>>84
スローセックスの使い手
129 : 2021/04/23(金) 13:38:59.95 ID:vaCcszhH0
>>84
たぶん珍棒の形が良くて長いんだろうね
85 : 2021/04/23(金) 13:30:40.71 ID:W3I/IBe20
スポーツだからな
86 : 2021/04/23(金) 13:30:51.25 ID:uAO0MfsA0
女は閉経したら拒否するやろ
濡れないからペペ要るし逝かないから若いお姉ちゃんに走るわな
87 : 2021/04/23(金) 13:31:01.00 ID:yRxUfID40
ゲスい記事やなぁ…
92 : 2021/04/23(金) 13:32:07.41 ID:jpdSwbFY0
俺は女房とのセックスの相性がいい方かな、月に10回~してる。

女房も30過ぎてだんだんエ口くなってきたしな。
セックスの相性って大事よ。

94 : 2021/04/23(金) 13:32:34.72 ID:SyhEXD5s0
>>92
勝ち組だな
96 : 2021/04/23(金) 13:32:48.57 ID:viChgi+C0
年齢を重ねるにつれ嫁への性欲なくなる一方なんだが
108 : 2021/04/23(金) 13:35:56.30 ID:4lJa4Dn50
>>96
愛をとりもどせー
97 : 2021/04/23(金) 13:32:55.51 ID:6dad17B50
じゃあ俺頭痛がひどいから治療でセックスしたいです
相手はおっぱいの大きい20代女子
もちろん保険適用で
99 : 2021/04/23(金) 13:33:10.82 ID:zmVDWosx0
日本は女がセックスやる気がないからな
もっとエ口い、てんちむみたいな女が増えればいいのに
101 : 2021/04/23(金) 13:33:33.76 ID:PWUia+ziO
ちんこの勃ちがよろしくないのですが
102 : 2021/04/23(金) 13:33:47.23 ID:fnKthS5i0
たまに不倫すれば良いじゃん( ・∇・)
アホだなあ
103 : 2021/04/23(金) 13:33:55.34 ID:EFsX3VGT0
もうね、セックスで相手を逝かせる技と自信が付いたら、逆にセックスなんてどうでも良くなった

わかるかなぁ?

104 : 2021/04/23(金) 13:34:53.72 ID:GEw130mf0
久々にセックスすると次の日尻が痛くて何もできない
腰も痛いから10代の頃のように長時間ピストンできないし質が向上したのはクンニくらい
105 : 2021/04/23(金) 13:35:25.33 ID:xCfR0LH60
このスレで、男のフリして妻とセックスしている書いている

虚しいまんさん達w

106 : 2021/04/23(金) 13:35:33.21 ID:ZuvYqtJi0
セックス健康法はいいものだ
107 : 2021/04/23(金) 13:35:49.13 ID:PWUia+ziO
やる気満々なんですが25歳以下の相手がいません
110 : 2021/04/23(金) 13:36:18.51 ID:/rdb5tTQ0
子供のころ父に早く寝ろってよく言われたけどあれは母とセックスしたかったんだな
116 : 2021/04/23(金) 13:37:01.91 ID:JP8u97y60
>>110
確かめるために、聞いてみるんだ!
111 : 2021/04/23(金) 13:36:23.12 ID:o33YwhvF0
50歳になると立たないから
マジで
112 : 2021/04/23(金) 13:36:41.77 ID:PLV9OA970
いか
114 : 2021/04/23(金) 13:36:51.98 ID:fnKthS5i0
イカせる技は様々な女性に試すべき
芦田愛菜ちゃんから吉永小百合んまで
網羅している何か俺様は場違いなスレかも
しれない( ・∇・)
115 : 2021/04/23(金) 13:37:01.58 ID:8lTSnOMP0
童貞だけど知るかばかうどん
117 : 2021/04/23(金) 13:37:05.19 ID:r0yA0aOE0
子供達にも教えないと
118 : 2021/04/23(金) 13:37:26.17 ID:qtVwbUVA0
年を取れば取るほどセックスは体にいいのか
119 : 2021/04/23(金) 13:37:41.01 ID:xQGfSlhl0
いやセックスは疫病を流行らす人類にとっての脅威となると思う
そして基本、不潔な行為である
疫病がうつらないようなバーチャルセックスができるようなシステムを開発すべき
120 : 2021/04/23(金) 13:37:45.20 ID:BrNe7brW0
したことないわ
123 : 2021/04/23(金) 13:38:26.08 ID:McEHa2ig0
穴があったら入れたい
124 : 2021/04/23(金) 13:38:30.09 ID:vzc0w2tL0
欲が全くない…マジで
みんなどうしてんの?
126 : 2021/04/23(金) 13:38:46.00 ID:wYMHjsA90
女がいないから風俗行くよ
感染しても構わない
127 : 2021/04/23(金) 13:38:53.79 ID:2vAQsQfY0
43だが性欲減衰
全くしなくても無問題
若い頃は猿みたいにやってたのにな
128 : 2021/04/23(金) 13:38:57.91 ID:VmP9eMEW0
ジジババになってもセックスした方がいいって事だな

インポだったり持続力に自信の無い人は思いきって寝取られプレイしてみるのもいいかもね

奥さんの健康の為だよ

132 : 2021/04/23(金) 13:39:50.91 ID:DlncDyS10
>>128
無茶言うなよw
130 : 2021/04/23(金) 13:39:15.19 ID:CaF9GkbK0
風俗に保険適用はよ
131 : 2021/04/23(金) 13:39:18.99 ID:JNmS+Ioo0
>>1 「加齢に伴う性生活の質の低下から身を守るための知識・スキル・性的し好が発達する」

つまりは、
年を取ればとるほど、
人は変態に近づく ってコトだろ?

141 : 2021/04/23(金) 13:41:44.01 ID:eWeAcTwF0
>>131
「変態」って
学校の更衣室に忍び込んでスクール水着に脱糞したり
女がしたばっかりのウ●コを食べたり
自分のチンコを切り刻むくらいのレベルからだろ
そんなん普通の人だわ
133 : 2021/04/23(金) 13:39:58.44 ID:NrCZivMS0
こんなのは欧米だけの話。日本人はそんな歳になったらもう触ることもない
136 : 2021/04/23(金) 13:40:59.51 ID:fnKthS5i0
セックスの無い人生なんか
価値あるのかねぇ( ;∀;)

珍宝が勃起しなくなったら
死んでも良いわ

137 : 2021/04/23(金) 13:41:01.87 ID:OuLHrtkX0
童貞やけど子供はおるぞ
138 : 2021/04/23(金) 13:41:02.29 ID:9Oa9EQUk0
猫が並んでガン見するのでやりづらい
139 : 2021/04/23(金) 13:41:10.75 ID:jnFE4Mtc0
魔法使いのお前ら全否定で泣ける。
142 : 2021/04/23(金) 13:42:07.65 ID:xQGfSlhl0
愛とセックスなんて関係ない
基本セックスなんて不潔きわまりない行為だ
疫病だけでなくピロリ菌なども様々な病気をうつしあってしまう
当分人類はセックスを控えた方が良い
143 : 2021/04/23(金) 13:42:08.77 ID:6dUkZW8q0
歳とると偏頭痛の症状が和らいでいくのは分かる
若いころはあまりの痛さでゲロゲロ吐いてたが今は寝てれば1-2時間で治る
ただセックスは関係ない
俺が言うから間違いない
144 : 2021/04/23(金) 13:42:16.90 ID:WOdusoau0
40代で一度減退したけど50代になって復活したわ
145 : 2021/04/23(金) 13:42:21.16 ID:33QDtcvQ0
若い頃のようには溜まらないと、つくづく思う
148 : 2021/04/23(金) 13:43:15.89 ID:dq2Ebw6G0
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