目の疲れってどうやってとればいいの？😥

1 : 2021/08/15(日) 18:51:59.77 ID:7mNoyIkNM: 目が痛くて身体がだるい

ドライアイに効く漢方：幸福薬局・幸井俊高のしあわせ漢方：日経Gooday（グッデイ）
https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/column/14/091100010/072900088/?ST=m_medical
2 : 2021/08/15(日) 18:52:18.20 ID:YP/QO1j40: 寝る
3 : 2021/08/15(日) 18:52:26.07 ID:30OFf/Pq0: 眼射して貰う
4 : 2021/08/15(日) 18:52:41.64 ID:/K0WDQMr0: ひとみストレッチでいいんだろ？
46 : 2021/08/15(日) 18:56:36.45 ID:7mNoyIkNM: レンチンタイプのホットアイマスクは寝る前に使ってます😢
>>4
ネット通販だと安いしいいよね
個人的に好きなのはVロートコンタクトプレミアム
5 : 2021/08/15(日) 18:52:45.75 ID:rDa9Tpy90: 階段の下から見上げる
6 : 2021/08/15(日) 18:52:51.85 ID:4Cjh60IGd: ヒエヒエになる目薬あるやん
7 : 2021/08/15(日) 18:52:56.87 ID:6OXKBgjC0: スマホを手放せ
8 : 2021/08/15(日) 18:53:02.48 ID:jYRORlQ0M: スマホを投げ捨てろ
9 : 2021/08/15(日) 18:53:07.99 ID:NkFvnjrjM: スマホを捨てろ
10 : 2021/08/15(日) 18:53:08.33 ID:0cty/1NE0: 目薬さしてホットアイマスクして寝る
11 : 2021/08/15(日) 18:53:13.38 ID:oyQUwnrK0: PCスマホの見すぎでみんな疲れてる
12 : 2021/08/15(日) 18:53:24.77 ID:NIwrte5b0: 目薬して寝ろ
13 : 2021/08/15(日) 18:53:25.28 ID:KL60bsMY0: あったかくするやつ貼るとええぞ
14 : 2021/08/15(日) 18:53:38.90 ID:HF2wBzSCa: めぐリズム蒸気でホットアイマスク (´･ω･`)
15 : 2021/08/15(日) 18:53:40.75 ID:aoWRFax7M: スマホかパソコンか知らんけど嫌儲見るのやめるだけで目に優しいよ
16 : 2021/08/15(日) 18:53:45.53 ID:4jmALt4M0: もう終わりだよこの水晶体
17 : 2021/08/15(日) 18:53:56.42 ID:yzfsC/WY0: あずきの力
18 : 2021/08/15(日) 18:54:04.64 ID:yXMFTvtqM: ギターを趣味にするとバランスが良いぞ
19 : 2021/08/15(日) 18:54:07.61 ID:ZwkHcAA70: あずきの力みたいなやつ
20 : 2021/08/15(日) 18:54:11.59 ID:pS6YrfIOM: 目を取る
21 : 2021/08/15(日) 18:54:14.09 ID:1r7EwTDZM: 目にいつもありがとうと言ってあげる
22 : 2021/08/15(日) 18:54:15.23 ID:Lf1ym/Fz0: スマホ捨てる
23 : 2021/08/15(日) 18:54:20.07 ID:HtGi3nTP0: 眼球マッサージ
27 : 2021/08/15(日) 18:54:44.23 ID:Lf1ym/Fz0: >>23
コリコリするよな
24 : 2021/08/15(日) 18:54:27.24 ID:uEEBjXIJ0: 蒸しタオルいいぞ
25 : 2021/08/15(日) 18:54:38.08 ID:mUW9sJ00d: PCの輝度下げろ
26 : 2021/08/15(日) 18:54:40.47 ID:aoWRFax7M: 目を疲れさせると頭の側面に白髪生え始めるぞい
28 : 2021/08/15(日) 18:54:49.75 ID:vVrYR7wc0: スマホを割る
29 : 2021/08/15(日) 18:54:55.59 ID:mF1G9+G00: 洗えよ
30 : 2021/08/15(日) 18:54:56.48 ID:dqEhcXfAd: 実は目は疲れてない

これマメな
47 : 2021/08/15(日) 18:56:43.64 ID:RU3SrBTo0: >>30
じゃあどこが疲れて目がパサパサして痛いんだよ教えろ
53 : 2021/08/15(日) 18:58:10.21 ID:4InKkUe60: >>47
それドライアイや
31 : 2021/08/15(日) 18:55:04.34 ID:IGmjbmukM: 嫌儲をやめる
32 : 2021/08/15(日) 18:55:08.82 ID:DXaoDdpN0: 遠くの山を見る
33 : 2021/08/15(日) 18:55:09.35 ID:5W8kuD2/0: オ●ニーすんな
男の健康問題はほとんどオナ禁で解決する
34 : 2021/08/15(日) 18:55:17.63 ID:P2RTxmtc0: スマホとPCを捨てる
35 : 2021/08/15(日) 18:55:26.55 ID:BvNqO3hE0: 目薬の高いやつ使ってみ
あと1日くらいはPCやスマホ、テレビ、本といった目を使う事から極力離れる日を作るといい
36 : 2021/08/15(日) 18:55:27.57 ID:C0V6wR850: 目をしばらく閉じているだけでもなんぼかは
37 : 2021/08/15(日) 18:55:34.50 ID:4InKkUe60: FXネオ系のヒエヒエをドバドバさして小豆の力で温める
38 : 2021/08/15(日) 18:55:40.27 ID:4jmALt4M0: 目というより脳が疲れてる
39 : 2021/08/15(日) 18:55:43.93 ID:wUbctjbp0: 眼圧ヤバい
40 : 2021/08/15(日) 18:55:44.80 ID:0MotcWAv0: マジレスすると休まるしかないで
41 : 2021/08/15(日) 18:55:54.00 ID:/dFdl8JIx: 眼球取り外して水道で洗う
43 : 2021/08/15(日) 18:56:19.49 ID:2AXGrY/g0: 目玉取り出して風呂に入れる
44 : 2021/08/15(日) 18:56:22.87 ID:5Fm4g6g50: 目をつぶって眼球の裏側を皮膚の上からマッサージする
コリコリしてる所をさわるとビリビリ電流が走る
45 : 2021/08/15(日) 18:56:31.37 ID:R2XKc1m6M: ビタミンC
50 : 2021/08/15(日) 18:57:37.31 ID:wQVslLOY0: 軽度なら暖めると治る
痛いレベルだと寝るしかない
51 : 2021/08/15(日) 18:57:49.26 ID:rk6+R9k6a: 目を瞑ってほんのほんの少ーしだけ眼球を圧迫
52 : 2021/08/15(日) 18:58:02.07 ID:FQnq/Vvla: 目を交換する
54 : 2021/08/15(日) 18:58:29.00 ID:b4adKLbPa: 首ちゃうかな
55 : 2021/08/15(日) 18:58:34.91 ID:o4SjFiVq0: 遠くの景色を見る
56 : 2021/08/15(日) 18:58:47.28 ID:1DoleZanM: 目をマッサージ？する機械ずっと気になってんだけど、あれ効くの？
57 : 2021/08/15(日) 18:59:13.41 ID:8uiWQTH6d: ホットアイマスク気持ちいいよな
レンチンで何回も使えるやつもあるし
58 : 2021/08/15(日) 19:00:05.38 ID:Z5+h7OOk0: 目元あっためる機械欲しいけどなんとなく怖くて手を出せていない
59 : 2021/08/15(日) 19:00:12.04 ID:bc10GfrI0: >>1
サウナ水風呂のローテーション。
目の疲労から来る頭痛や肩凝りにも効くのでおすすめ。
60 : 2021/08/15(日) 19:00:18.78 ID:5CvYtr4rd: ユーチューブで目のストレッチみたいなやつあったら探してみたら？
俺も仕事がPCやらスマホやら使って家でも酷使してるからたまにストレッチして寝る前に目の周り温めるシート貼って寝る
61 : 2021/08/15(日) 19:00:20.45 ID:ichdNI570: 瞳を閉じる
62 : 2021/08/15(日) 19:00:32.07 ID:w9VOmWcG0: ドライアイの原因はシャンプーやで
対策したらまったく目が乾かなくてなったわ
63 : 2021/08/15(日) 19:00:56.35 ID:glR2OLGza: くりぬく
64 : 2021/08/15(日) 19:00:58.34 ID:AFb9G5POa: スマホ、PC、テレビを捨てる
65 : 2021/08/15(日) 19:01:00.91 ID:1DoleZanM: 頭痛しだしたらもう寝るしかないもんな
66 : 2021/08/15(日) 19:01:13.18 ID:5j384yMrM: アルファード
67 : 2021/08/15(日) 19:01:13.22 ID:fLEfU/Xq0: マジレスすると温めて冷やすを繰り返すと血管の膨張縮小で老廃物が押し出される
68 : 2021/08/15(日) 19:01:15.97 ID:hrWKoKKwa: 眼鏡作る時の視力検査って眼科とメガネ屋どっちがいいの？
71 : 2021/08/15(日) 19:02:00.25 ID:1DoleZanM: >>68
これ俺もずっと気になってる
100 : 2021/08/15(日) 19:11:15.14 ID:dsbxyZQnM: >>68
視力だけならどこでも
緑内障予防とかしたいなら眼科って眼科モメンが言ってた気がする
69 : 2021/08/15(日) 19:01:16.25 ID:QNU5A24f0: 寝ろ
72 : 2021/08/15(日) 19:02:02.26 ID:OUQzsNqCd: 酒タバコをやめる
ベリー類をとる
73 : 2021/08/15(日) 19:02:04.08 ID:5CvYtr4rd: ストレッチてかマッサージかな
あとホットアイマスク
74 : 2021/08/15(日) 19:02:11.52 ID:qGoO00gW0: アイウォーマー使えば楽になるぞ
75 : 2021/08/15(日) 19:02:15.82 ID:LycyZeB+0: 嫌儲見るの辞めろ
76 : 2021/08/15(日) 19:02:24.94 ID:fYOA/9qx0: 瞳を閉じて君を描くよそれだけでいい
77 : 2021/08/15(日) 19:02:43.44 ID:RC+16yaU0: 目薬みたいに液体じゃなくてトロっとした膜を乗せて消えたらドライアイが治ってたらいいのに
78 : 2021/08/15(日) 19:02:57.01 ID:bv4VfKBb0: 毛布とか敷いてうつ伏せになって、洗面器に４５度のお湯を貯めてバスクリンいれて顔入欲
寝不足も吹っ飛ぶ
80 : 2021/08/15(日) 19:03:19.51 ID:PzrehxJq0: くりぬいてお湯で綺麗に洗いたい
82 : 2021/08/15(日) 19:03:37.90 ID:FSWbvqtO0: 歳取るときつくなるな　
その後頭痛から熱出て一日寝込んだわ
眼が疲れてたら無理はしちゃいけんわ
84 : 2021/08/15(日) 19:03:49.96 ID:qrFcQoGN0: 寝たら取れるだろ
85 : 2021/08/15(日) 19:03:56.54 ID:4jmALt4M0: 下まつげの根元に皮脂がびっしり付いてるからたまに綿棒で取ってる
86 : 2021/08/15(日) 19:04:14.70 ID:GkL0AoVE0: ホットおしぼりをしばらくのせとく
87 : 2021/08/15(日) 19:04:54.66 ID:Dju2MYZX0: 老眼だろ。これから悪化することはあっても良くならん。
88 : 2021/08/15(日) 19:05:21.45 ID:Q2rJ6yU/0: ブルーライトカット眼鏡普通に効果あるぞ
89 : 2021/08/15(日) 19:06:18.21 ID:pAs3o2uy0: まじでしっかり寝るしかない
90 : 2021/08/15(日) 19:07:02.36 ID:beCeXM1/0: パソコンをやらなくする
91 : 2021/08/15(日) 19:07:40.53 ID:p0lAefr10: 目薬
93 : 2021/08/15(日) 19:08:29.76 ID:+QapWHcZ0: いいもの見るんだよ
94 : 2021/08/15(日) 19:09:05.84 ID:/K0WDQMr0: あずきのチカラよさそうなんだな
今度買ってみるか
95 : 2021/08/15(日) 19:09:13.92 ID:b0lrWK8Na: 濡らしたタオルをレンジで温めてそれを目に当てると幾分かマシになるぞ
96 : 2021/08/15(日) 19:10:45.99 ID:/1J8jvAad: 本当に危うい時は目の周りがピクピクピクピクするよね
そういう時は強烈に眠たいから布団入るしかねえ
経験上10時間くらい目つぶれば治る
97 : 2021/08/15(日) 19:11:08.20 ID:I08DGzui0: 背伸びするといいよ
98 : 2021/08/15(日) 19:11:10.90 ID:bc10GfrI0: >>1
サウナ水風呂。その即効性に驚くくらい効く。健康に良いかは知らんけど。
99 : 2021/08/15(日) 19:11:13.20 ID:yNAIRFnlM: pcとスマホのカラーバランスの青の数値を0にする