- 朝 唐揚げ棒1本 ミルクティー1本
昼 たまごサンド 1切れ 水1本
夜 どん兵衛 大盛り+フランクフルト1本運動は皆無
基本ずっと座ってるなのに昨日より0.5キロ太ってる
意味がわからん - IQ83しかなさそう
- >>2
食生活でIQがわかるんか？お？ - 脂質と糖質の絶妙なバランス
- >>3
なにがいいたい - 歩けよ
- >>5
だるい
>>6
179cmの75キロ
間食もしとらん
何故痩せない - もとの体重がとんでもなく低いか間食しまくりか？
- うんこしてるか？
- >>9
したけど確か今日は少な目だったな
>>10
泳ぐの好きだからその二択なら泳ぐかなあ
走るとか歩くの嫌い
>>11
しらん
聞いたこともない - 運動してないせいだろ
歩くかおよげ - 野菜って知ってる？
- 30代は牛丼３杯食っても太らなかったな
- >>13
俺は25くらいまではどんだけ食っても太らなかったわ
いきなり食べた分だけ太るようになった
止まらん
>>14
一時期サラダチキンだけにしてたのにそれでも変わらんかったぞ - 脂質と糖質ばかり
運動しないから筋肉が分解され脂肪が蓄積する - 肥満体質なのにケトン臭しそう
- 0.5kgってうんこの重さだろ
- >>17
うんこが詰まってる感覚ある
下っ腹だけ妊婦みたいに出てるし押すとメチャ痛い
>>18
納豆はよく食うけどなあ夜とかに
野菜はキャベツを夜ごはんによく使うくらい
ほとんどくわんな
>>19
ここに3週間くらいは大体同じ
夜だけ違うくらいか
外食したりすると確実に増える - 野菜とか納豆喰え
- ずっとそのメニューなの？
- ミルクティーって砂糖入り？
- >>20
紅茶花伝
ガッツリ入っとるだろな
>>22
運動する気が起きん
もっと減らすしかないか
>>23
運動ってマジで大事なんだなと思うよな
多分運動ってより代謝が落ちるとマジで太る - 摂取カロリー ＞ 消費カロリー の関係だったら食う量が少なくても太るだろ
- おれも代謝カロリーより少食なのに痩せなかったが
リングフィット初めて即体重落ちてったぞ
あいつら刺激してやんないと痩せようと思わないんよ - 自分も最近腹が出てるのヤバいなって感じて食べるよう抑えようとしてるけどストレス
僕くん、この1日の食事量で太る意味が全くわからない
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