- 1 : 2021/08/04(水) 12:00:09.19 ID:ySqE36vRM
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- 2 : 2021/08/04(水) 12:00:17.84 ID:ySqE36vRM
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Q.水分を一気に大量に摂取する、いわゆる「がぶ飲み」に体調悪化のリスクがあるというのは事実でしょうか。
市原さん「事実です。水分を大量に摂取すると『水中毒』という状態になることがあります。通常、水分を摂取すると余分な水分は腎臓で処理され、尿として排出されます。
しかし、腎臓の能力以上に水分摂取をした場合、血液が希釈され、血液中のナトリウム濃度が低下する『低ナトリウム血症』の状態になります。
低ナトリウム血症の症状としては、頭痛や吐き気、嘔吐（おうと）、倦怠感ですが、進行すると意識障害にもつながります。水中毒は特に精神疾患のある人に起こりやすいです」
- 3 : 2021/08/04(水) 12:00:28.21 ID:vrSgw30qa
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メロンソーダ毒だったんか…
- 4 : 2021/08/04(水) 12:00:41.34 ID:ySqE36vRM
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Q.一度に（一気に）摂取すると危険な水分量の目安はありますか。
市原さん「大量の汗をかいたときでなければ、1日当たり1～1.5リットルの水分摂取が適切とされています。
夏場は特に、500ミリリットルのペットボトル飲料を一気に飲みたくなるかもしれませんが、一度に摂取するのではなく、小まめに摂取すると水中毒を防げます。
できれば、午前中に計500ミリリットル、午後に計500ミリリットルというように分けて摂取しましょう。その500ミリリットルも何回かに分けて飲むことが大切です」
- 5 : 2021/08/04(水) 12:00:49.53 ID:JQLie1lz0
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塩も一緒に取ったらええんか？
- 16 : 2021/08/04(水) 12:01:58.72 ID:KiGD4uro0
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>>5
せやで
- 6 : 2021/08/04(水) 12:01:02.46 ID:UT/Mf6DQ0
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がぶがぶくんも飲み過ぎると体に毒らしいで
- 7 : 2021/08/04(水) 12:01:06.39 ID:tVKptMFzd
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ポカリがぶ飲みはもんたないってことやね
- 8 : 2021/08/04(水) 12:01:08.61 ID:E4Jol9Et0
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これもうがぶがぶ君だろ
- 9 : 2021/08/04(水) 12:01:23.01 ID:NQf8WkA5d
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がぶ飲みメロンソーダよりポップメロンソーダの方が好き
- 10 : 2021/08/04(水) 12:01:25.73 ID:uJgarylPd
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ガブガブくんあかんのか…
- 11 : 2021/08/04(水) 12:01:33.52 ID:7/VeaCTE0
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がぶってどういう意味なんや？
- 12 : 2021/08/04(水) 12:01:39.91 ID:kt9YfNrTr
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ミルクコーヒーあかんのか
- 13 : 2021/08/04(水) 12:01:41.93 ID:GIgk1YjfF
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これもうがぶがぶ君への風評被害だろ
- 15 : 2021/08/04(水) 12:01:54.44 ID:Yh2h65K10
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飲料メーカー「！！！」ｼｭﾊﾞﾊﾞﾊﾞﾊﾞ
- 17 : 2021/08/04(水) 12:02:21.70 ID:k8ASDYIaa
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わざわざソース挙げて語ることか？
学生時代の部活動中に水飲みまくって体調悪くするのみんな経験済みやろ、普通
- 57 : 2021/08/04(水) 12:07:21.15 ID:8uMl7ZMeM
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>>17
昭和くさ
- 86 : 2021/08/04(水) 12:11:32.43 ID:k8ASDYIaa
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>>57
謎思考過ぎて草
運動やってこなかったウンチ野郎かよ
- 18 : 2021/08/04(水) 12:02:28.79 ID:quQWis3D0
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がぶ飲みメロンクリームソーダのカロリーやばいよな
- 20 : 2021/08/04(水) 12:02:34.30 ID:0Z8b8mgIx
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夏は酒含めたら1日4リットル以上飲むで
- 21 : 2021/08/04(水) 12:02:42.52 ID:QI5HHV8j0
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ソルティライチがぶ飲みは？
- 22 : 2021/08/04(水) 12:02:42.67 ID:GBNStQsH0
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俺のニックネームがガブだから気分悪いわ
- 24 : 2021/08/04(水) 12:03:00.76 ID:QI5HHV8j0
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>>22
おは琴奨菊
- 28 : 2021/08/04(水) 12:03:26.63 ID:L37qKb3Ta
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>>22
トリケラトプスかな？
- 23 : 2021/08/04(水) 12:02:53.92 ID:1ZAhQBOOa
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100円の謎の自販機によく売ってる
- 25 : 2021/08/04(水) 12:03:18.95 ID:E3FrSPIu0
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マジか！もう水飲むのやめるわ
- 26 : 2021/08/04(水) 12:03:22.03 ID:5yfdaKv9p
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エナジードリンクのやつたまに買うわ
- 27 : 2021/08/04(水) 12:03:25.25 ID:vNjvu1ji0
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胃でかくするために2L飲んだでたことあるけどあかんかったか
- 29 : 2021/08/04(水) 12:03:28.80 ID:mrXTPT0Da
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目玉に水が貯まって破裂するって聞いたわ
- 31 : 2021/08/04(水) 12:03:39.21 ID:SHubUdTp0
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いやつらいからわかるやろそんぐらい
- 33 : 2021/08/04(水) 12:03:43.56 ID:GWCawduX0
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1リットル一気しても体調悪くなったことねーよ雑魚
- 34 : 2021/08/04(水) 12:03:57.50 ID:OW3ZIss00
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すまんPOPメロンソーダ派なんや
- 35 : 2021/08/04(水) 12:04:15.08 ID:xNaopyT8a
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水を摂取した人の99%は100年以内に死ぬ
- 36 : 2021/08/04(水) 12:04:20.00 ID:eEDchhiG0
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がぶ飲みメロンソーダ最低やな
- 38 : 2021/08/04(水) 12:04:23.54 ID:Ovwgkqpv0
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昔は地上波で水2リットル早飲み対決やってたな
- 39 : 2021/08/04(水) 12:04:44.44 ID:PWdc23jSM
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通はチェリオ
- 40 : 2021/08/04(水) 12:04:48.22 ID:cqHA1xu1a
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これマジ？サンガリア最低だな
- 42 : 2021/08/04(水) 12:04:52.48 ID:LzIH25zfM
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現場仕事したことない馬鹿か？
500で足りるわけないやん
炎天下のドカタ作業なんか一日6L飲んでも小便出ねえぞ
- 56 : 2021/08/04(水) 12:06:58.21 ID:E3FrSPIu0
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>>42
これからはガブ飲みしてるの見かけたら体張って止めるわ
死にたいのか自分を大事にしろよ！ってビンタしてやる
- 43 : 2021/08/04(水) 12:05:05.77 ID:z4i3EZQN0
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がぶ飲みのフルーツ最近見ないけどもうないの？
- 44 : 2021/08/04(水) 12:05:18.84 ID:J3YQ1zxf0
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がぶがぶ君の話かと思ったわ
- 46 : 2021/08/04(水) 12:05:41.84 ID:LmuJJalU0
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500イッキは流石にせんやろ
- 47 : 2021/08/04(水) 12:05:43.34 ID:M17eD6ktd
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がぶ飲み気絶部はないんか
- 53 : 2021/08/04(水) 12:06:30.09 ID:nx/0mY6F0
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>>47
滅びた
- 49 : 2021/08/04(水) 12:06:12.80 ID:HVxnGaJNd
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夏は常に塩飴持ち歩くべきや
- 50 : 2021/08/04(水) 12:06:14.21 ID:aJlIj7sB0
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商品のコンセプトやからしゃーないけど炭酸が弱い
- 52 : 2021/08/04(水) 12:06:19.35 ID:S7aJFST9a
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一口飲んでまた一口飲むって飲み方でもダメなの？
- 55 : 2021/08/04(水) 12:06:54.77 ID:R0IPT3X+0
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いつもここから最低だな
- 59 : 2021/08/04(水) 12:07:31.61 ID:Brq5flbe0
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がぶ飲みミルクコーヒーをがぶ飲みしたらあかんのや
- 63 : 2021/08/04(水) 12:08:13.49 ID:Lw2wAF59M
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訴えられたら小岩井農場潰れるやん
- 66 : 2021/08/04(水) 12:08:41.21 ID:EqosVRsA0
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日本人は食事の塩分多いからスポーツドリンクの塩いらんって言うのはデマ？
- 78 : 2021/08/04(水) 12:09:58.21 ID:jMAik/RPd
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>>66
昔ながらの漬物毎食食って辛い鮭食ってみたいな食生活だとガチで要らない
- 67 : 2021/08/04(水) 12:08:41.57 ID:lD9W1rcx0
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多分ワイこれやで
- 70 : 2021/08/04(水) 12:09:06.89 ID:SLyQvreLa
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養命酒飲むようになったら頭痛にならんくなったわ
- 71 : 2021/08/04(水) 12:09:13.31 ID:8F6UbPVGd
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食欲が無い…飲み物しか喉を通らない
- 72 : 2021/08/04(水) 12:09:13.29 ID:fE93lox9K
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失明するよな
- 73 : 2021/08/04(水) 12:09:18.23 ID:TqmLloxe0
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クソマズ
- 74 : 2021/08/04(水) 12:09:20.51 ID:fE93lox9K
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失明だっけ
- 76 : 2021/08/04(水) 12:09:43.04 ID:fE93lox9K
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目に圧がかかって失明
- 77 : 2021/08/04(水) 12:09:55.61 ID:ixS4rVCx0
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メロンソーダ近所で100円やからつい買ってしまう
- 79 : 2021/08/04(水) 12:10:02.08 ID:fE93lox9K
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目に圧がかかって失明しちゃうらしい
- 80 : 2021/08/04(水) 12:10:49.20 ID:U8c7F5XId
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>>79
もしかして知的障害持ってたりする？
- 81 : 2021/08/04(水) 12:10:54.11 ID:/qXKcvZhr
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メロンソーダの奴しか見たことない
- 82 : 2021/08/04(水) 12:11:11.92 ID:b63Vmcvsa
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えっショック
- 83 : 2021/08/04(水) 12:11:18.53 ID:6MSHcLGq0
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そら500ml一気に飲んだら気分も悪くなるやろ。こういう馬鹿でも分かるようなことをいちいち記事にすんなや
そのうち雨の中傘ささなかったら風邪を引きやすくなって体調が悪化するとかまで言い出すぞ
- 85 : 2021/08/04(水) 12:11:32.36 ID:fE93lox9K
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失明するんか
- 89 : 2021/08/04(水) 12:11:38.74 ID:fE93lox9K
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失明とかやばいやん
- 91 : 2021/08/04(水) 12:12:02.59 ID:CeT6NqrUp
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がぶ飲みメロンソーダすこ
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