太ってきたんだけどリングフィットやれば痩せる？

1 : 2020/05/21(木) 12:39:00.511 ID:uxsvGD6td: ジムは行きたくない
2 : 2020/05/21(木) 12:39:24.279 ID:pjBLufl90: やればね
3 : 2020/05/21(木) 12:39:42.170 ID:4WMO6+e9a: 痩せない
4 : 2020/05/21(木) 12:39:45.137 ID:tu29bEIIa: デブは例外なく馬鹿！まず馬鹿を直せ！！
5 : 2020/05/21(木) 12:39:58.045 ID:86HerPBqd: 食事も計算して徹底すれば痩せる
6 : 2020/05/21(木) 12:39:59.122 ID:EhYun+i10: あれ再販したの？最近CM流してるけど
7 : 2020/05/21(木) 12:40:00.009 ID:dxVjxPcOd: 食生活から改善しろ
8 : 2020/05/21(木) 12:40:09.404 ID:LNJrTfB40: めっちゃ効果あるぞ
３０分やっただけで汗だくになる
筋トレ後のストレッチのやり方も教えてくれるしめちゃくちゃためになるぞ
9 : 2020/05/21(木) 12:40:19.598 ID:tu29bEIIa: >>1
ブートキャンプやってみろ！すぐわかる
10 : 2020/05/21(木) 12:41:05.259 ID:pOT2NmT/0: 痩せるなら食事しかない
11 : 2020/05/21(木) 12:41:11.937 ID:b7JfR5fcd: ただ手に入らない
12 : 2020/05/21(木) 12:41:46.324 ID:EXfHB/QG0: アパートだと壁ドンされそう
13 : 2020/05/21(木) 12:41:51.016 ID:uxsvGD6td: まだ体重言ってないのにデブとはなんだいじめるな
16 : 2020/05/21(木) 12:46:36.889 ID:tu29bEIIa: >>13
身長体重は？
17 : 2020/05/21(木) 12:48:08.431 ID:uxsvGD6td: >>16
182-82
19 : 2020/05/21(木) 12:49:01.475 ID:tu29bEIIa: >>17
ブートキャンプで筋肉付ければ良くね
23 : 2020/05/21(木) 12:50:57.271 ID:uxsvGD6td: >>19
筋肉に変換すればいいかな？
14 : 2020/05/21(木) 12:42:31.795 ID:u66qdg4ha: 本気で痩せたければHIIT
まぁ続かないだろうけどそれは本気で痩せたいと思ってないからだ
本気で痩せたいと思ってる人だけHIITやれ
15 : 2020/05/21(木) 12:45:19.525 ID:uxsvGD6td: いやもっと罵れ
怒りを運動意欲にかえてやる
痩せてやる
18 : 2020/05/21(木) 12:48:16.399 ID:tu29bEIIa: 女性平均157.5/50.3
男性平均171.4/67.1
20 : 2020/05/21(木) 12:49:48.179 ID:bekIhAi50: 別に大した運動は必要ないと自分の体験から思う
食欲コントロールできれば体重もコントロールできると分かれば太るのも痩せるのも自由自在だわ
21 : 2020/05/21(木) 12:50:23.507 ID:M5VibZiI0: 楽しんでやれるってのはでかいRFA
1日30分でいいしな
24 : 2020/05/21(木) 12:51:53.696 ID:uxsvGD6td: >>21
なるほど継続しやすいのか
26 : 2020/05/21(木) 12:56:43.075 ID:uxsvGD6td: 発売日に買ってあるリングフィットと埃被ってるスイッチ設置するか
何時からリングフィットやるとか決めた方が続けやすいかな
27 : 2020/05/21(木) 12:59:20.697 ID:04lnbwU60: 持ってるけど続かないんだよなー