（ヽ´ん`）「オッサンになったらすぐ疲れる」これマジ？

1 : 2026/08/23(日) 00:19:41.24 ID:vrM4Mrdv0

【オシプラ】お盆や夏休み明けに要注意　夏の疲労が一気に押し寄せてくる「残暑バテ」　原因と対策は？
https://www.htb.co.jp/news/archives_39189.html

2 : 2026/08/23(日) 00:20:39.76 ID:o23g3Rso0

お前だってオッサンだろうに

3 : 2026/08/23(日) 00:20:46.74 ID:6GLmzk450

寝て起きた瞬間から疲れてる

4 : 2026/08/23(日) 00:21:02.24 ID:+lmt/Sxj0

マジマジマジの助

5 : 2026/08/23(日) 00:21:06.28 ID:jcZYrqcm0

でもそれが日常になる

6 : 2026/08/23(日) 00:21:16.89 ID:Zy0bpHhE0

その前に何もする気が起きない

7 : 2026/08/23(日) 00:21:19.11 ID:+lmt/Sxj0

だいたいプロテイン飲めば10歳若返る
でもプロテインは高いんよ

8 : 2026/08/23(日) 00:21:26.91 ID:+Dik/fuW0

40になると終わる(始まる)

9 : 2026/08/23(日) 00:21:32.17 ID:jcZYrqcm0

そして筋トレに目覚める

10 : 2026/08/23(日) 00:21:37.94 ID:CkIpjXdba

水曜日くらいからヘロヘロでその日が無事に終わるイメージが持てなくなる

11 : 2026/08/23(日) 00:21:38.69 ID:j5Huggt1d

トランプは元気だが？

13 : 2026/08/23(日) 00:22:19.35 ID:+lmt/Sxj0

>>11
カメラを向けられた時だけイキるカス

53 : 2026/08/23(日) 00:53:00.90 ID:CUC7jKY70

>>11
カメラ回ってても寝てる
リモコンバイブで起こしてもらってる

12 : 2026/08/23(日) 00:21:53.43 ID:CT7zlDBT0

ちょっと動いたら息切れがすごい

14 : 2026/08/23(日) 00:22:41.43 ID:EzC0TLjx0

言い訳すんなちゃんとしろ

15 : 2026/08/23(日) 00:23:50.92 ID:CY6gOVLv0

マジのマジのマジ

16 : 2026/08/23(日) 00:24:02.21 ID:qzpPGUQaM

いや疲れは翌日やで

17 : 2026/08/23(日) 00:24:26.72 ID:vv5DAjHz0

疲れるってか回復しない

18 : 2026/08/23(日) 00:25:05.19 ID:rStKoe2B0

体力つけておけば平気
部活ちゃんとやってた人は体力ある

19 : 2026/08/23(日) 00:25:16.36 ID:hQGKpuMA0

常に疲れている
朝目が覚めた時点で疲労困憊

20 : 2026/08/23(日) 00:26:46.09 ID:F0Hj8Jll0

おっさんだけどこの週末嫁と朝セクロスして仕事して飲み会行って職場のシンママとセクロスして帰ってきて寝て起きて嫁とセクロスしたぞ

気合いだよ気合い

21 : 2026/08/23(日) 00:26:53.33 ID:EG+WsrTh0

疲れてるのに寝れない
寝てもすぐ目が覚める

23 : 2026/08/23(日) 00:28:01.59 ID:sv8uVFlaM

こういう感覚がよくわからんのよな
日々じわじわだしむかしの記憶が鮮明にあるわけでもないから昔とそんな変わってなくね？って感じる

24 : 2026/08/23(日) 00:28:21.70 ID:KdqgfvE80

休日で休んだのになぜか次の日に朝から疲れている

25 : 2026/08/23(日) 00:30:03.21 ID:FZjUt3Dx0

どこか治るとどこか悪くなる
これマジ

26 : 2026/08/23(日) 00:30:05.22 ID:kvE+8l9u0

朝起きた瞬間からもはや疲れてるからな

27 : 2026/08/23(日) 00:30:55.14 ID:NIEQJLeQd

気力がなくなる
何かやろうという気にならない

28 : 2026/08/23(日) 00:31:12.43 ID:ruv+AAHr0

職場で腰痛発症からの労災申請…

29 : 2026/08/23(日) 00:33:28.80 ID:GIBD/UCz0

酒ですぐ悪循環なるよな
もちろん飲んでる時だけは元気なんだけど

30 : 2026/08/23(日) 00:33:42.48 ID:ueS/p2m50

42歳あたりからドッとくるね
夏はガチ寄りのマジで無理

32 : 2026/08/23(日) 00:35:21.57 ID:5okR0r/30

疲れるっていうか常にどこかが調子悪い

33 : 2026/08/23(日) 00:36:06.32 ID:Cg6xtYT+0

マジもマジ、これはほんとガチのマジ

34 : 2026/08/23(日) 00:36:22.22 ID:D5ssXM920

おっさんって食える量減るとか脂っこいもん食えなくなるとか言うけど、なんでみんな中年太りしてるの？
それ以上に代謝落ちてるから？

38 : 2026/08/23(日) 00:38:07.36 ID:+WgE1EKI0

>>34
筋肉落ちるから
鍛えてもつかなくなる
理由は男性ホルモンの減少

41 : 2026/08/23(日) 00:38:33.70 ID:W30/IxrQ0

>>34
内臓支える筋肉が落ちてくる

45 : 2026/08/23(日) 00:41:46.64 ID:GIBD/UCz0

>>34
体質もあるだろ
おれめっちゃ食うし脂っこいものも好きだし酒もクソ飲むけど身長185の65だぞ

55 : 2026/08/23(日) 00:54:14.05 ID:ryrARm+N0

>>34
普通の食事がすでに高カロリー化している
動くことは悪、疲れることは悪という風潮

69 : 2026/08/23(日) 01:15:08.81 ID:IpNRrcx+0

>>34
エビオス飲むと20代後半くらいの食欲にはなる

35 : 2026/08/23(日) 00:36:23.46 ID:Acse79IP0

整え続けてるかどうかで大きな差が現れるね

36 : 2026/08/23(日) 00:37:19.04 ID:+WgE1EKI0

男性ホルモンがなくなってきてるんやから当たり前だろ
そうやって徐々に男でも女でもないモノに変化していくんだよ
老いて中性的な人間の形をした何かにな

37 : 2026/08/23(日) 00:37:51.91 ID:77u/IefI0

アラフォー無職の状態でこれ
別に超引きこもりたい訳じゃないんだけど
本当に体力気力が無い、半分死んでるんだわ

40 : 2026/08/23(日) 00:38:29.09 ID:p9NWEUFa0

精神的な影響も大きいのだろう
若い頃の万能感、チャレンジ精神、好奇心、感受性、闘争本能が全て失われるからね

42 : 2026/08/23(日) 00:38:40.94 ID:+WgE1EKI0

カロリーは筋肉で消費されるからな
あとは脳

43 : 2026/08/23(日) 00:39:54.23 ID:zb+E/to50

疲れが取れにくい、残る

44 : 2026/08/23(日) 00:41:25.84 ID:bPqRYW4+0

マジだぞ
運動ができなくなってくる

46 : 2026/08/23(日) 00:44:40.08 ID:bnhXl3lM0

運動習慣がないからだよ

47 : 2026/08/23(日) 00:45:46.01 ID:ywqtRsc10

それは正確じゃないな
すぐじゃなくて何かしなくても常に疲れてる

48 : 2026/08/23(日) 00:46:05.48 ID:77u/IefI0

コーヒー+栄養ドリンクでも起き上がれない
そこら辺の老人より体力無い

49 : 2026/08/23(日) 00:47:06.53 ID:lBj0+LRT0

調子が悪いのがデフォルト

50 : 2026/08/23(日) 00:49:23.52 ID:tJ4+PwPk0

パソコンつついてるだけで疲れる

51 : 2026/08/23(日) 00:50:58.29 ID:gG3JSpYP0

軽く筋トレしてるけどそれが気力減退の原因だと思ってる

52 : 2026/08/23(日) 00:51:14.79 ID:ryrARm+N0

気温が高くなると呼吸するだけで疲れるよな

54 : 2026/08/23(日) 00:53:18.13 ID:qWFe8mf40

ビタミンCオーバードーズしろ
90%ぐらいの体調がずっと維持できる
マルチビタミンでは全然足りない
ビタミンC単体のやつ滅茶苦茶安いから1日に500mg×4回ぐらいバラけさせて飲む
もちろんBや亜鉛も飲んでるが一番効果を実感できるのはC
肌もプリプリになる

65 : 2026/08/23(日) 01:08:10.93 ID:ywqtRsc10

>>54
Cは比較的過剰摂取に許容があるっていうけどそんなとって大丈夫なんか？

56 : 2026/08/23(日) 00:54:30.62 ID:k0pdICrt0

ちょっと歩いただけで筋肉痛

57 : 2026/08/23(日) 00:55:00.99 ID:zgDeBTba0

まじ
パジャマに着替えて寝床につくだけでｾﾞｰﾊｰ言うし

58 : 2026/08/23(日) 00:55:15.79 ID:6sokEKECM

お前ら犬飼えよ
しかも元気な猟犬
1時間くらい散歩しろ

59 : 2026/08/23(日) 00:55:45.10 ID:4LM4JUTB0

マジ
3歳児くらいの体力しかなくなる

60 : 2026/08/23(日) 00:55:54.29 ID:bPqRYW4+0

元気な年寄りは選ばれし者だって最近実感するね

61 : 2026/08/23(日) 00:56:25.48 ID:6rBFdXZb0

寝るだけで疲れる
ぐっすり寝れた事が疲れ果てて気絶するように寝た時以外ない

62 : 2026/08/23(日) 00:58:49.35 ID:n8L0TFF00

ゲームを長時間プレイしなくなった
ローグライク系はやるけど

63 : 2026/08/23(日) 01:03:08.36 ID:OSrXngXz0

試しにちょっと走ってみればよくわかる

64 : 2026/08/23(日) 01:04:24.07 ID:eQaV6tiT0

息してるだけで疲れる

66 : 2026/08/23(日) 01:11:54.15 ID:uUcDnclA0

墓参り行って数日足が痛かった

67 : 2026/08/23(日) 01:12:50.50 ID:eQaV6tiT0

>>66
憑いてます！憑いてます！

68 : 2026/08/23(日) 01:15:01.07 ID:n8L0TFF00

運動不足はたまに遊ぶパパ活で解消してるわ