毎日フィットボクシングやっとるんやが全然痩せないんやが

1 : 2020/10/28(水) 09:15:08.24 ID:BqrDYDTS0
バグっとるんと違うか?
これやから任天堂製品は信用出来ないんや
2 : 2020/10/28(水) 09:16:00.69 ID:vFntPFv2d
食うからやデブ
4 : 2020/10/28(水) 09:17:02.25 ID:BqrDYDTS0
>>2
食わな生きられへんやろ
3 : 2020/10/28(水) 09:16:19.43 ID:1tHZM8Twa
フィットボクシングとか古いで
今はJUST DANCEの時代やぞ
6 : 2020/10/28(水) 09:17:14.37 ID:BqrDYDTS0
>>3
なんやそれ
5 : 2020/10/28(水) 09:17:02.52 ID:fN0v4SKW0
リングフィットやって10キロ痩せたわ
8 : 2020/10/28(水) 09:17:50.04 ID:BqrDYDTS0
>>5
あれも全然痩せへんかったわ
任天堂は信用しない
9 : 2020/10/28(水) 09:18:13.29 ID:UiT4Bjz30
食うから悪い
筋肉なんぞ後から付けられるから痩せてから運動しろ
11 : 2020/10/28(水) 09:19:30.31 ID:BqrDYDTS0
>>9
筋肉居らんから痩せるために運動してるんだが?
12 : 2020/10/28(水) 09:19:44.16 ID:aVXMQ1ZT0
>>9
嘘付け先に筋肉やないと
すぐ戻るで
10 : 2020/10/28(水) 09:18:48.54 ID:1R0MLYA90
何日やってんねん
17 : 2020/10/28(水) 09:20:38.60 ID:BqrDYDTS0
>>10
10月18日からやっとる
23 : 2020/10/28(水) 09:23:22.79 ID:B4RhqkR20
>>17
10日て…
27 : 2020/10/28(水) 09:25:07.72 ID:BqrDYDTS0
>>23
間違えた
10月4日からや
30 : 2020/10/28(水) 09:25:49.03 ID:VMxI9VSnd
>>27
はい嘘松決定
35 : 2020/10/28(水) 09:28:11.35 ID:BqrDYDTS0
>>30
嘘松やない 証拠や
レス35番の画像サムネイル
37 : 2020/10/28(水) 09:29:23.67 ID:iAfgR6qyM
>>35
3日連続でサボってるとかあかんわ
せめて休みは1日だけにしろ2日以上連日でサボるな
38 : 2020/10/28(水) 09:29:56.25 ID:BqrDYDTS0
>>37
体調悪かってん
しゃあないやん?
45 : 2020/10/28(水) 09:34:10.65 ID:B4RhqkR20
>>27
ダイエットなんて数ヶ月後にやっと効果実感出来るくらい根気のいるものやろ
48 : 2020/10/28(水) 09:36:37.73 ID:BqrDYDTS0
>>45
ネットみたら1ヶ月で〇〇キロ痩せた!
みたいなのいっぱい書かれとるやん 詐欺なんか?
13 : 2020/10/28(水) 09:20:03.18 ID:aRqUZQ+zM
ワイも1年近くやってるけど全然体重減らんわ
体脂肪率は結構落ちてるけど
14 : 2020/10/28(水) 09:20:10.26 ID:0vjTu7Vnr
1ヶ月やってからや
毎日体重体脂肪計るんやで
15 : 2020/10/28(水) 09:20:19.08 ID:u9+AXRo4a
あんなゴミで真面目に痩せようと思ってるガチガ●ジ多いのほんま草
16 : 2020/10/28(水) 09:20:30.14 ID:jGRGip+tM
1回で40分はやれや
どうせ1回10分とかやろ
19 : 2020/10/28(水) 09:21:39.76 ID:BqrDYDTS0
>>16
デイリー40分とフリー20分やってるんやが?
18 : 2020/10/28(水) 09:21:13.57 ID:iAfgR6qyM
普通に筋トレしてからランニングしろや
20 : 2020/10/28(水) 09:21:52.09 ID:5GGaPRJ30
1日のカロリー計算とかしてる?
22 : 2020/10/28(水) 09:22:59.93 ID:BqrDYDTS0
>>20
してない

>>21
バグってない
ちょっと食欲旺盛なだけや

24 : 2020/10/28(水) 09:23:56.92 ID:kImUY313r
>>22
カロリー計算してみ
たまげる結果出るでこういうの
26 : 2020/10/28(水) 09:24:50.54 ID:iAfgR6qyM
>>22
食事制限はしないと痩せない
筋トレだろうがプールだろうが消費カロリーは食事制限に比べたら大したことない
21 : 2020/10/28(水) 09:21:59.39 ID:yj9z9kmO0
バグってるのはお前の食欲
25 : 2020/10/28(水) 09:24:27.71 ID:jGRGip+tM
10日で痩せるわけねーだろ
ガ●ジか
28 : 2020/10/28(水) 09:25:20.77 ID:GTN8ZkJV0
フィットボクシングなんかよりウォーキングの方が断然効果あるわ
29 : 2020/10/28(水) 09:25:32.21 ID:0vjTu7Vnr
1ヶ月は続ける
毎日体重体脂肪計る、これはあくまでも長期的なデータ取りであっていちいち一喜一憂しないこと
で週平均月平均で計算すると変わってくもんやで
31 : 2020/10/28(水) 09:25:55.80 ID:KZpJkzIF0
あれ全然疲れないよね
辞めたほうがええで
32 : 2020/10/28(水) 09:26:11.56 ID:hbPelR9J0
体重変わらなくても見た目が変わってる事多いから
36 : 2020/10/28(水) 09:28:54.63 ID:OUdnVpK60
デブすぎやろ…
39 : 2020/10/28(水) 09:30:45.87 ID:BqrDYDTS0
>>36
ぽっちゃりやろ😠
40 : 2020/10/28(水) 09:31:27.90 ID:u9+AXRo4a
クソデブ任天堂おじさんはそんなゴミ捨てて外歩いたりウェイトトレした方がええぞ
43 : 2020/10/28(水) 09:32:57.84 ID:BqrDYDTS0
>>40
目的も無いのに外を徘徊するとか嫌やわ・・・
41 : 2020/10/28(水) 09:31:42.16 ID:Gj0WC20u0
どうなん???
42 : 2020/10/28(水) 09:32:41.68 ID:ut/FGIVH0
どんな体だよ
44 : 2020/10/28(水) 09:33:53.51 ID:iAfgR6qyM
お外走るのがええぞ
1週間も走ってれば走るのが気持ち良くなる
有酸素運動は減量に逆効果やいう人もいるけど結局ランナーってみんな痩せとるし
46 : 2020/10/28(水) 09:34:59.76 ID:BqrDYDTS0
>>44
ジョギング始めた日にぎっくり腰二なった事有るからNG
47 : 2020/10/28(水) 09:35:22.89 ID:5MIxB0MkM
でブサ
49 : 2020/10/28(水) 09:37:13.97 ID:nLNTNQ9d0
普段何食ってんの??
50 : 2020/10/28(水) 09:37:46.71 ID:BqrDYDTS0
>>49
今日の朝ごはんはチーズバーガー2個やった
51 : 2020/10/28(水) 09:38:55.41 ID:nLNTNQ9d0
>>50
そりゃ痩せないわ
52 : 2020/10/28(水) 09:39:00.55 ID:iAfgR6qyM
>>50
1個で抑えろやボケ