
筋トレ


筋肉バカ「マイプロテイン最強!」

筋トレ業界に激震。イオンのプロテインバーがコスパ良すぎると話題に

【緊急】マイプロテイン飲んでる筋トレ民集合

【画像】筋トレ民「プロテインバー買ったら虫が入っててワロタww」

2週間野菜以外絶食して筋トレと有酸素毎日したら何キロ痩せる?

筋トレしてる人が食べる炭水化物って

ガリガリに痩せたら筋トレしてないのに腹筋が割れ始めてワロタ

今日からプロテイン飲もうと思う。筋トレ以外で効果あるのか?

痩せたくて筋トレしたら、逆にお腹がデカくなったんだが

【速報】 医者「プロテインは体に有害 人工的なタンパク質は腎臓を疲弊させる」

【朗報】セブンがやってくれたわ…、「タンパク質25gがとれるチキンサンド」新発売 トレーニーに人気殺到確実

筋トレ始めたんやけど、スクワットと腹筋だけで鍛えれる+痩せれる?

ダイエット民「炭水化物取るな」「夏でも走れ」「筋トレは毎日1時間」

メガネからコンタクトに変えて痩せて筋トレして髪型と服装変えて清潔感に気を使ってるのに女友達すら出来ないんだが

ワイ「糖質制限で3ヶ月で19kg痩せた!」 嫉妬民「筋肉落ちた!不健康になった!代謝が悪くなった!」

メンタリストDieGo(イケメン、高学歴、億万長者、ムキムキ)←こいつが壊れた理由

ケトジェニックダイエット「めっちゃ痩せます。筋肉落ちにくいです」←コレが流行らない理由www

ワイ「4ヶ月で21kg痩せました!」 嫉妬民「ど、どうせ筋肉が落ちただけだろ!」←コレwww

結局痩せるには筋トレ?有酸素運動?食事制限?

戦前の日本人って米とたくあんしか食ってねえけど、どうやってタンパク質摂ってたの?

このクソ熱い中、クーラー切って、窓開けて、汗だらだら流しながら筋トレする。この気持ちよさがわかるか?

1日10 gのミルクプロテインの継続摂取で成人男女の筋肉量を増加させることを確認 欧州栄養学会誌に論文掲載

筋トレしてる奴ってチビが多いよな

シュワルツェネッガー「タンパク質は動物から摂る必要ない。菜食に切り替えた」 まだ肉食で消耗してるの?

日本人て肉食わなかったから体小さくなったとかいうけど魚でもタンパク質採れるし

筋トレ再開しようと思ってる俺にプロテインの重要さを教えてくれる人いたら

ランニングが筋肉落とすとか痩せないってやつちょっと来い

なんJ「筋トレすれば痩せる!!」ワイ100kg「おかのした……」
