1k一人暮らしだけどみんな自炊どうしてるの

1 : 2021/04/04(日) 12:27:17.437 ID:8Ph6svgN00404
一人だと食材が割高だし余ってすぐ腐らせるんだよな
そりゃ使い切ろうとしたら使い切れるけど消費しなきゃいけない日にその食事が気乗りしない(吉野家とか食べたい)時は腐らせて好きなもの食べちゃうし
2 : 2021/04/04(日) 12:27:41.115 ID:uWnN2R5H00404
作りおき
3 : 2021/04/04(日) 12:28:22.231 ID:U31IIYpka0404
肉は冷凍
野菜はカット野菜
4 : 2021/04/04(日) 12:28:49.231 ID:XYVezf07a0404
白米とおかずだけで絶対外食しない
5 : 2021/04/04(日) 12:29:06.467 ID:U31IIYpka0404
ホウレン草とかタマネギは冷凍も可
6 : 2021/04/04(日) 12:29:10.013 ID:1crFgqCop0404
使い切るという強い意志と
同じ食材から別の料理をつくれる様にする
7 : 2021/04/04(日) 12:29:28.902 ID:KCgZJFY4d0404
一人暮らし10年目だが基本的に自炊はしない方向で落ち着いた
8 : 2021/04/04(日) 12:30:11.909 ID:bm+IYsFX00404
そんなすぐ腐らんだろ
根菜なんか特に
9 : 2021/04/04(日) 12:30:25.595 ID:zwXPhBoc00404
冷凍を上手く使えよ
10 : 2021/04/04(日) 12:30:56.990 ID:LIqe+RtN00404
割高というか、栄養考えて食材購入すればある程度割高になるのは仕方ないと考えて食費を増やす
11 : 2021/04/04(日) 12:32:07.660 ID:8Ph6svgN00404
冷凍するとクソ不味くなるやつもあるんだよね
冷凍使ってるのはご飯と肉くらいだわ
前に白菜とかキャベツ冷凍して鍋に戻して食べたらクッソ不味かった
12 : 2021/04/04(日) 12:32:12.756 ID:FDTogbV200404
冷蔵庫をちょっと良いデカめのに買い換えると生活が変わる
最近は幅60cmとかもあるし電気代も小さいのより安くなる
13 : 2021/04/04(日) 12:32:13.901 ID:+btahzqbM0404
日本の食品ロスはアジア一位!
14 : 2021/04/04(日) 12:32:58.676 ID:uWnN2R5H00404
260Lの冷蔵庫買ったわ
15 : 2021/04/04(日) 12:33:07.908 ID:02DOl5ET00404
買った方が安いね晩のおかず
16 : 2021/04/04(日) 12:33:48.825 ID:8Ph6svgN00404
今もうちの冷蔵庫に翌日使うつもりで4日前切って変色してる白菜があるわ
仕事ヘトヘトで帰宅後も頭ガンガンしてたから牛丼買って済ませた
17 : 2021/04/04(日) 12:34:20.624 ID:+8vxlfuEa0404
マジレスすると弁当買ってくるのが1番安上がりだよ
ふだん納豆たくあん昆布ハムぐらいしか食ってないけどこんだけでも弁当買うのと大差ないぐらい金かかっとる
20 : 2021/04/04(日) 12:35:55.962 ID:XYVezf07a0404
>>17
納豆だと1日100円以内で済むだろ
26 : 2021/04/04(日) 12:47:48.180 ID:MWhsN0Jz00404
>>17
安さや手軽さだけで言えばそうだけど
外から買ってくるものは例外なく塩分多すぎるから30過ぎてからが死ぬで
18 : 2021/04/04(日) 12:34:31.981 ID:8Ph6svgN00404
冷蔵庫置くスペースが狭すぎて大きいのは置けない
21 : 2021/04/04(日) 12:38:01.890 ID:rV/OPEZFd0404
カレーとか炊き込みご飯とか作るとおかずいらないからそればっかになるやつな
22 : 2021/04/04(日) 12:42:47.893 ID:+8vxlfuEa0404
納豆だけで食ってたらそうかもしれんけど流石に物足りんからなー
例えば明太子とかハムとかと一緒に食うんだけど質素なメシの割にそんなに低コストではない
ちょっとしたおかず作ろうとするとすぐ1000円超えるし
23 : 2021/04/04(日) 12:45:22.201 ID:xDHq0zkC00404
肉も野菜も冷凍
24 : 2021/04/04(日) 12:46:58.962 ID:QSjrGqm600404
自炊とかしない
米だけ炊くか弁当
25 : 2021/04/04(日) 12:47:45.482 ID:5VUHVzHd00404
用意するもの 袋麺 冷凍水餃子 レンチン用ラーメンどんぶり
作り方 どんぶりに袋麺 餃子5つ入れレンチン8-9分
あとは袋麺の説明通りで
27 : 2021/04/04(日) 12:54:34.572 ID:p18PUCTM00404
明太子とか高くてたまにしか買えない
28 : 2021/04/04(日) 12:55:55.798 ID:5VUHVzHd00404
栄養担当はバナナにまかせて適当に食うのが一番
29 : 2021/04/04(日) 12:56:40.058 ID:15VipS1E00404
白菜とかキャベツは買うとしても1/4やぞ
まるごと1個とかアホの極みなので気をつけましょう(´・ω・`)b
と言っても1/4でも2,3回で使い切る感じだから
土日とか頑張って自炊する感じになりそうだけども
30 : 2021/04/04(日) 12:57:44.240 ID:bm+IYsFX00404
キャベツは千切りお好み焼き炒め物スープ味噌汁ですぐ使い切れる
31 : 2021/04/04(日) 13:01:46.718 ID:15VipS1E00404
まあ一人暮らしであんま自炊しないんだったら100円くらいのカット野菜が使いやすくておススメ
1回で使い切れるしね(´・ω・`)b
割高とか思うかもしれんけど結局無理して食ったり無駄に余らせて腐らせたりってのを考えたら
そんなに糞高いわけでもないから独り暮らしにはちょうどいい
32 : 2021/04/04(日) 13:03:54.519 ID:5VUHVzHd00404
そんなに野菜食いたかったら種類しぼれ
ブロッコリーが一番だぞ
33 : 2021/04/04(日) 13:09:09.629 ID:nM7DZT9000404
>>32
冷凍ブロッコリーと冷凍ほうれん草は神食品
34 : 2021/04/04(日) 13:10:30.784 ID:15VipS1E00404
冷凍里芋とかも買ってた想い出・・・
35 : 2021/04/04(日) 13:11:53.569 ID:5VUHVzHd00404
ほうれん草はたしかに便利だが頼り切ってはいけない
ちんこ石で死ぬ

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